自分のことを、AIに聞きたくなる日

「あなたって、どんな人ですか?」
そう聞かれて、すっと答えられる人って、どれくらいいるんだろう。

私自身、長いあいだ、答えられませんでした。

中学の3年間、感情に蓋をして、スイッチをOFFにしたみたいに過ごしていた時期があります。
高校1年の6月、あるとき気づきました。
友達が笑っているから、自分も笑顔を作っている。
あれ? 笑っているけど、楽しくも、なんとも思ってない。

自分がどう感じているのか、自分でも分からない。
そういう時期が、確かにありました。

だから、「自分ってどんな人だろう」って考える気持ちは、他人事じゃないんです。

人に聞くより、AIに聞くほうが楽かもしれない

「私って、どう見える?」

これを誰かに聞くのは、けっこう勇気がいると思います。聞かれたほうも、気を遣う。

その点、AIには気兼ねなく聞けます。評価もされないし、気まずくもならない。
自分のことをAIに聞いてみたくなる人が増えているのも、分かる気がします。

タレントマネジメントの上場企業が、「本人が気づいていないこと」に踏み込んだ

最近、こんな発表を見ました。

プラスアルファ・コンサルティングという東証プライム上場の会社が、
タレントマネジメントシステム「Talent Palette」に、
「対話型AIキャリアアドバイザー」という機能を追加しました。

社員の情報や経歴が蓄積されたそのシステムを、A
Iが分析して、一人ひとりに合ったアドバイスをする。

面白いのは、そこに書かれている狙いです。

本人が気付いていないキャリア志向や価値観を、AIが整理して、可視化する。
そのうえで、目標とのギャップを埋める研修や、ロールモデルになる社員まで提示してくれる。

自分でも気づいていない自分を、データから読み取ってくれる時代が、もうそこまで来ているんですね。

一方で、「答えを教えすぎない」と決めたAIもある

同じ「自分を知る」を扱いながら、まったく逆の設計を選んだAIもあります。
ジャーナリングアプリの「muute」。

このアプリの方針は、こう書かれています。
> AIがすべてを教えるのではなく、利用者自身が考え、気づくための”余白”を残すこと

運営会社の考え方も、はっきりしています。
> AIは人の代わりに答えを出す存在ではなく、自分自身を知るきっかけをつくる存在であるべき

答えを、出さない。
むしろ、出さないことを、設計として選んでいる。

全国9校・189名を対象にした学校での導入検証では、
88%が自己理解の促進を、
78%がメンタルヘルスの向上を、
80%が他者にも勧めたいと
答えたそうです。

可視化してくれるAIと、可視化させてくれるAI

似ているようで、たぶん、ぜんぜん違う。
どちらも「自分を知る」ためのAIです。

片方は、データから答えを差し出してくれる。
もう片方は、答えを出さずに、こちらが気づくのを待ってくれる。

どっちが正しい、という話ではないんです。どちらも、ちゃんとした仕事だと思います。
ただ、残るものが、逆になる気がしていて。

答えをもらうと、その瞬間はスッキリする

「あなたはこういうタイプです」
そう言われると、ホッとします。分かった気になる。

でも、しばらくすると、また同じ問いが浮かんでくる。
「自分って、結局どんな人なんだっけ」

そのとき、また聞きに行くことになる。
また誰かに、何かに、答えを求めに行く。

⇒ 分かった気になるのと、分かるのは、違うんじゃないかって思うんです。

答えを預けたぶんだけ、次にまた預けに行く。
自分の中に、答えを探す力のほうは、あまり残っていない。

16年前に、自分で書いていました

これを書きながら、思い出した記事があります。

2010年に、こんなタイトルで書いていました。
> [いい答えには、必ずいい質問がある]

AIなんて、まだどこにもなかった頃です。
そのもっと前、2008年には[「なぜ?」と問いかけてみよう。]というのも書いている。

同じところを、ぐるっと回って、また別の角度から見ている感じがします。
道具が変わっても、変わらないものがある、ということなのかもしれません。

 眠れる才能は、”見える化”すると目を覚ます

これは、私がずっと言い続けてきたことです。

でも、大事なのは、ここから先で。
見える化するのは、AIじゃない。
自分なんです。

AIは、気づくきっかけをくれる。問いを渡してくれる。

でも、書くのは、自分。
言葉にするのは、自分。

気づいた先で、それを自分のものにするのは、自分にしかできません。

まず1枚、書いてみませんか

もし今、「自分ってどんな人だろう」って、ちょっとでも思ったなら。
答えを教えてもらうのではなくて、自分で見つけにいく方法が、ひとつあります。

「らしさととのうハックラボ」の中に、「自分へ10の質問〔自分から見た自分編〕」 というフォームがあります。

登録なしで、いますぐ開けます。
 [らしさととのうハックラボ]

10の質問に、自分で答えていくだけ。

AIが分析してくれるわけじゃない。
誰かが正解をくれるわけでもない。

ただ、書いているうちに、後から後から、勝手に出てくるものがあるんです。

飲み物でも片手に、のぞいてみてくださいね。

※このあと、もう一歩踏み込んで書きました※

▶ 確定させるのは、AIじゃない
https://lion-cafe.com/my-treasure/20260809/

AIの答えは、そのまま信じていいものじゃない。それでも私が、AIで「診断」と伴走をつくっている理由です。

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