| ∞ あなたの心を満たす豊かさを知る方法 ∞ |
あなたは、お金のことが好き？嫌い？ どうして好きor嫌いなの？
あなたが、お金よりも大事なモノは何ですか？
あなたは、お金って何だと思う？？
自分自身に問いかけてみましょう。
自分自身の中から
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなど
出てきたものをそのまま書き出してみましょう。
自分自身の中から
何も出てこないときには
２～３回、自分自身に問いかけるだけでかまいません。
日常生活の中で気づきや直感のように浮かんできたら
その気づきや直感、その時に感じたことなど
出てきたものをそのままメモしておきましょう。
冒頭の質問に回答ありがとうございます。
さらに、質問しますね。
あなたは、お金を誰に対して使いたいですか？
また、どんな風に使いたいのでしょうか？
・
・
・
質問に取り組んでいただきありがとうございます。
回答いただけましたか。
ここまでの質問も含め
今日は、
「あなたの心を満たす豊かさを知る方法 」について
書いていきますね。
冒頭の質問のお金に関して
好きor嫌い、お金より大事なモノ、お金は何か
「 あなた自身のお金に対する感情 」です。
次の質問の
お金を誰に対して、どう使うのかは
「 あなたの心を満たす豊かさ 」となります。
こんな風に、
一つずつ質問にこたえることで、
あなた自身の感情に寄り添った
「あなたの心を満たす豊かさ」が見つかっていきます。
質問に対するこたえをアウトプットしていくことで
あなた自身の感情に寄り添った
「あなたの心を満たす豊かさ」を知っていったら
あなたの日常、人生は、どうなるでしょうか？
・
・
・
多くの方が、
心を満たす豊かさを感じる日常、人生を過されることでしょう。
アウトプットが、
あなたの心を満たす豊かな日常、人生を過すキッカケとなるんです。
では、
「あなたの心を満たす豊かさを知る方法」を
もう少し具体的にお話をしていくと、
１、自分自身のお金に対する想いや感情を確認する。
２、自分の想いや感情を自分の外に出しカタチにする。
３、日々の経験の中で想いや感情の感度が高まっていく。
この３つをサイクルの様に
自分自身の中で回していきます。
回すと言っても、
自然とサイクルが回りますので、ご心配なく。
先ず
１、自分自身のお金に対する想いや感情を確認する。
心を満たす豊かさを知るには、
自分自身の想いや感情を知ることからスタートしていきます。
心の中は、
手に取ったり、客観的に見たりすることが難しい。
だから、
冒頭の様なお金に対する想いや感情に関する質問を
自分自身に投げかけます。
それによって、
自分自身の中では、
過去の記憶、体験、経験、感情の中から
何かしらのこたえを見つけようと検索が行われます。
つまり、
お金によって、心を満たしたり、豊かさを感じた
実績を確認していきます。
忘れていた想いや感情が、思い出されてきたり、
新たな気づきや想いが浮かぶ方もいますし、
今まで眠っていた想いや感情が湧き上がってきたり、
何も思い浮かばないということもあります。
何も思い浮かばないというのも、
今の自分自身の現状なので、
それらを含め、
自分自身の想いや感情を知っていきます。
次に、
２、自分の想いや感情を自分の外に出しカタチにする。
何が出てきても、自分の中から出てきたモノを
キーワードや単語、オノマトペでも
雰囲気や状況、イメージでも
言葉で書いてもいいし、
イラストなどで書いてもいいし、
音で表してもいいから
自分自身が、書き出しやすいスタイルでＯＫなので
自分の中から出てきたそのままを、外に出していきます。
大事なのは、書き出した内容を
ジャッジや評価をしないでください。
自分に投げかけた質問のこたえを書き出していくことで、
より自分の中にある想いや感情が
ハッキリとしたカタチになっていきます。
また、
カタチにしたものを見て
何か自分の中から浮かんできたり、芽生えたりした
想いや感情、気づきがあったら、
それらも、
自分の外に出しカタチにしていきましょう。
次に、
３、日々の経験の中で想いや感情の感度が高まっていく。
カタチになったことで、
今までと違うカタチに見えたり、感じられたり、
そのカタチの奥側が見え、感じられることもあります。
それは、
自分自身の想いや感情の湧き出てきているところに
近づいていくことでもあります。
そして、
目の前の現実が、見聞きする出来事、情報が
自分の心を豊かにするものなのか？
そうではないのか？
どういったものを選べばいかが
ハッキリしてきます。
そして、
何が自分の心を豊かにするのか？
分かっていくので、
想いや感情に関する感度が高まって
自然に、
自分自身の想いや感情も外に出しやすくなり、
発する言葉、態度、行動が、
想いや感情に寄り添ったものへと変化して
心を満たす方向への行動も自ずと増えていきます。
だからこそ、
アウトプットしていくことが、
あなたの心を満たす豊かな日常、人生を過すキッカケになる！！
今は、私自身の経験を踏まえて
一つずつ質問に答えることで、
自分自身の想いや感情を知って
「あなたの心を満たす豊かさを知る方法」などの
サポーター、ファシリテーターとして
【 アウトプット自分整理術 】という
オンラインワークショップを月１回行っています。
あなたは、
自分自身の想いや感情を確認して
「あなたの心を満たす豊かさを知る方法」を知っていますか？
想いや感情を純粋に表に出しながら
あなたの心を満たす豊かな日々を送っていますか？
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる
最幸の未来を築いていく日に今日もなりますように (^.^)/~~~
記事をお読みいただきありがとうございます。
他の記事も読んでもらえたら嬉しいです。 (^_-)-☆
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト ブログは、
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