自分とは
自分の価値は、自分が決める。仕事の価値は、他人が決める。
自分とは
自分とは もっと努力しなきゃと、自分を追い込み続けていませんか
自己啓発の本を読むたびに「もっと努力しなきゃ」と重たくなる。ダイヤモンド・オンラインの尾崎俊介さんの記事を手がかりに、頑張ることも頑張らないことも自分で選ぶための、3つの手順を考えます。
自分とは 日曜の夕方になると、「自分の人生って、この程度なのかな」と思う
大きな不満はないのに、日曜の夕方になると体が重くなる。東洋経済オンラインの中島輝さんの記事を手がかりに、「ここは何もしない」と決めることも自分で決めたことに入れる、3つの手順を考えます。
自分とは 書いた言葉を、書きっぱなしにしない。穴埋め50音を「自分かるた」にして遊ぶ
穴埋め50音で書いた言葉が、ノートの中で眠ったままになっていませんか。仕事編・人間関係編の言葉を「自分かるた」にして、家族や仲間と遊ぶ方法を、作り方から遊び方まで紹介します。
自分とは 会社にいると、自分らしさなんて出せない気がする
会議で意見を飲み込み、役割どおりに一日を終える。目立つか消えるかの二択に見えるとき、大広の鬼木美和氏の新刊を知らせるリリースを手がかりに、大切にしていることを仕事の中で見える形にする3つの手順を考えます。
自分とは やってきたことが形にならないとき、一歩なら、一歩で戻れる
いろいろやってきたのに、形になっていない。そう感じるとき、次の一歩をどの向きに出すか。パーソル総合研究所の調査と共同通信が伝えた調査を読み、一歩が速く多くなるいまの向きの話と、一歩を出す前の3つのことを書きました。
自分とは 知識を足し算するのをやめたとき、自分らしさは静かに立ち上がる
「もっと学ばなきゃ」「まだ足りない」と自己啓発の足し算を繰り返して疲れていませんか。企業研修コンサルタント友國麻衣子氏の新刊から、知識を足す前に呼吸や姿勢という自分の器を整える視点を考えます。
自分とは 声色を変えても残るものの中に、本当の自分らしさがある
自分の話し方や表現に自信が持てず、誰かの真似をして疲れていませんか。最新の音声AI「Paravo」開発者のインタビューから、声色という衣装の奥にある、自分固有の間やリズムを愛おしむ視点を考えます。
自分とは 変なままでいられる場所を、仕事の中に一つ作る
「それ、何の役に立つの？」で、面白がっていることを閉じていませんか。「変な京大」のセッションを伝える本荘修二さんの記事を手がかりに、職場は変えられなくても、与えられた仕事の中に「変なままでいられる場所」を作る3つの手順を考えます。
自分とは この歳だから、深められることがある
「もう、この歳だから」と、気になることを閉じていませんか。年齢が気になるのは、何かを望んでいるとき。東洋経済オンラインの瀧靖之さんの記事にある、大人の知的好奇心は知っていることを深める欲求だという話を手がかりに、望みを拾い、少し知っている所から深める3つの手順を考えます。
自分とは 「役割の顔」だけで人と接して疲れていませんか
職場で役割の顔を演じ続けて疲れていませんか。Oggi.jpの川田直樹さんインタビューから、職場の壁がほどけた場面にあった3つのことと、職業名の外にあるその人の持ち味について書きました。