| ∞ 「私の宝物は、○○です。」 書き出して、自分らしさを見つける!! ∞ |
記事を読む前にぜひ、
30秒でいいから、
「私の宝物は、○○です。」
どんなことを、幾つ書きますか？
メモなど書き出してみましょう。
2017年は、どんなことがありましたか？
2017年の思い出は、どんなものですか？
2017年に、誰かからプレゼントをもらったでしょうか？
その中で、「宝物」と言えるものはありましたか？
今までの人生で、どんなことがありましたか？
今までの人生の思い出は、どんなものですか？
今までの人生に、誰かからプレゼントをもらったでしょうか？
その中で、「宝物」と言えるものはありましたか？
宝物も、願いも、ひとりで並べるのは案外むずかしいものです。
7日間かけてゆっくり並べていく無料メール講座もあります。
親しい人や家族に
「私の宝物は、○○です。」って話すとしたら、
どんな内容を言いますか。
私なら、
例えば、
私の宝物は、らいおんのぬいぐるみです。
私の宝物は、たくさんの本です。
私の宝物は、大好きなドラマのDVDです。
私の宝物は、アルバムです。
私の宝物は、自分自身の経験です。
私の宝物は、出逢ってきた人たちです。
私の宝物は、笑顔です。
あなたは、
どんな内容のことを書きますか？
幾つくらい書けますか？
「私の宝物は、○○です。」と
箇条書きで100個くらい書いてみる
書いたものは、
どんな内容ものが、多いだろう。
書いたものは、
どんな内容のものが、少ないだろう。
書いたものは、
以前から or 最近になってから どっちが多い？
書いたものは、
物 or 物以外 どっちが多い？
書いたものは、
自分で手に入れたもの or 頂きもの どっちが多い？
「私の宝物は、○○です。」と書いた内容は、
なぜ、宝物になったのでしょうか？
書いた内容・理由に
自分らしさ・宝物「マイトレジャー」が見えてくる。
書いた内容・理由の傾向に
自分らしさ・宝物「マイトレジャー」が見えてくる。
書いた内容・理由を分類していくと
自分らしさ・宝物「マイトレジャー」が見えてくる。
自分らしさ・宝物「マイトレジャー」は、
磨くほどに輝きを増し、
自分、人生、未来が、もっとワクワク・楽しく・Ｈａｐｐｙになる!!
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「私の宝物は、〇〇です。」 書き出すと、
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Note.comで ３つの記事を紹介してます。
1. 自分らしさ穴埋め50音
穴埋め式に軽く、遊び心で、価値観や想いを言語化
2. マイトレジャー フォーマット
フォームに書き込んで頭や心の中を見える化、「心の荷下ろし」「本当の想い」などを整理
3. 自分軸発見ワーク
宝探しみたいに深く、自分の根っこ「ブレない自分」「自分軸」をつくる
Note記事へ → https://note.com/output_lion
