マイトレジャークエスト フォーマット㉛
「お金」と「自分」の繋がり
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。
週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~
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【 「お金」と「自分」の繋がり 】
どんな風にお金を手に入れてきただろう？
どんな風にお金を使ってきただろう？
あなたにとって「お金」って何でしょうか？
「お金」に対する経験や考え、思いなどを書き出してみる。
書き出されたものを
眺めたり、俯瞰したり、組み合わせたりしてみよう。
「お金」は、自分の奥深くのどんなモノと繋がっているのだろう？
≪「お金」と「自分」の繋がりに、書き込む際に≫
フォーマット画像だけを表示して印刷する
または、
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実際に、書き込む際には、
自分の内側の自分自身に向けて
語り掛ける様に質問をしていきましょう。
そして、
自分の中から浮かんでくるのを待ってあげてください。
浮かんできたこと、思いついたことを
概要でも、メモ程度でもかまいませんので
そのままを書き込んでいってください。
言葉が出てこない、具体的に書けなかったら、
どんなことなのか、
後で思い出せるようなメモを書いておくだけでもよいです。
全部で９個の欄がありますが、
①から順番に行ってもいいですし、
順番など気にせずに、記入しやすいところからでもＯＫです。
≪「お金」と「自分」の繋がりの記入・活用説明≫
①お金にまつわる一番の思い出は？
お金に関して、どんな思い出がありますか？
お金にまつわる思い出の中で、一番の思い出は？
ぱっと浮かんできた思い出でもいいですし、
いくつか思い出があるなら、その中から選んでもかまいません。
その思い出を記入しながら
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことも書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
②お金から得た学びは？
自分がお金を使うことで、お金を得る中で
お金とは、どんなモノだと学んだでしょうか？
人が、お金を使ったり、お金を得たりする中で
お金とは、どんなモノだと学んだでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
③お金について怒りを感じることは？
自分がお金を使うことで、お金を得る中で
お金によって、怒りを感じることは どんなことですか？
人が、お金を使ったり、お金を得たりする中で
お金によって、怒りを感じることは どんなことですか？
世間のニュースなどからでもかまいません。
どうして、怒りを感じるのかも
あわせて記入していきましょう。
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
④お金について改善したいことは？
お金について、改善したいことは どんなことですか？
お金を得ること？
お金が得られないこと？
お金を使うこと？
お金を使えない、使わないこと？
それとも、
お金の扱い方？
お金に対する考えや思い？
それは、
自分自身のお金のこと？
誰か別の人のお金のこと？
社会や世の中のお金のこと？
あわせて記入していきましょう。
さらに、
どうして、改善したいのかも
あわせて記入していきましょう。
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑤お金の最も有意義な使い方は？
得たお金を何かしらに使いながら生きています。
あなたが思う
お金の最も有意義な使い方は、どんな使い方でしょうか？
どんな風にお金を使うことが
有益だと思うか
役に立つと思えるのか
意味があると思えるか
幸福を促進すると思うか
大きな価値があるか
良い影響を及ぼせるか
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑥望むだけのお金が手に入るなら、いくらを手に入れ、何をする？
あなたは、どれだけのお金が欲しいですか？
人生に一度だけ、
あなたが望むだけのお金が手に入るなら
どのくらいの金額を手に入れたいですか？
手に入れた金額で何をしますか？
どうして、その金額なのか？
どうして、その金額でそれをするのでしょうか？
あわせて記入していきましょう。
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑦お金よりも大事なモノは？
お金で買えないモノは、何でしょうか？
お金よりも大事なモノは、何でしょうか？
どうして、それが大事なのでしょうか？
あわせて記入していきましょう。
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑧お金のことが好き？嫌い？ どうして？
お金のことが好きですか？
それとも
お金のことが嫌いですか？
好きな場合には、
どうして、好きなのかも記入していきましょう。
嫌いな場合には、
どうして、嫌いなのかも記入していきましょう。
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑨お金って何だと思う？
あなたにとって、
お金って何ですか？
「お金って何？」と
子供に訊かれたら、なんて答えますか？
「お金」とは、何か？を
説明するとしたら、どんなふうに説明しますか？
①～⑧までの内容を参考にしてもいいですし、
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑩新たに見えてきたこと、気づき、感想
①～⑨で記入してきた
お金についてのあなたの経験や考え、思い
書きながら、気づいたことは何ですか？
書きながら、どんなことを思いましたか？
あらためて眺めたり、俯瞰したりしてみて
何か気づきがありますか？
記入したことを組み合わせたりしたら
新しく見えてきたことは何ですか？
どんなことに気づきましたか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
≪記入・活用した後に≫
先ずは、
自分自身と向き合い、書き込んだ自分を褒めてあげてください。
そして、「お金」と「自分」の繋がりに記入していった
今の自分は何を思っているでしょうか？
今の自分をどんな風に感じているでしょうか？
どんな風にお金を手に入れてきただろう？
どんな風にお金を使ってきただろう？
あなたにとって「お金」って何でしょうか？
「お金」に対する経験や考え、思いなどを書き出してみる。
書き出されたものを
眺めたり、俯瞰したり、組み合わせたりしてみよう。
「お金」は、自分の奥深くのどんなモノと繋がっているのだろう？
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