| ∞ 人生が豊かになる未来へ向かう指針を得る方法 ∞ |
あなたが、好きなことは何ですか？
あなたが、楽しいと感じることは何ですか？
あなたが、大事にしてきたことは何ですか？
自分自身に問いかけてみましょう。
自分自身の中から
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなど
出てきたものをそのまま書き出してみましょう。
自分自身の中から
何も出てこないときには
２～３回、自分自身に問いかけるだけでかまいません。
日常生活の中で気づきや直感のように浮かんできたら
その気づきや直感、その時に感じたことなど
出てきたものをそのままメモしておきましょう。
冒頭の質問に回答ありがとうございます。
好きなこと、楽しいこと、大事にしてきたことって
すぐに答えられる方、逆に、すぐには思い浮かばない方
いろいろな方がいらっしゃると思います。
では、
もう一つ質問しますね。
あなたの好きなこと、楽しいこと、大事にしてきたことを
統合したら何になるでしょうか？
・
・
・
質問に取り組んでいただきありがとうございます。
回答いただけましたか。
多くの方が、すぐには答えが見つからなかったのではないでしょうか。
この質問を踏まえて
今日は、
自分の特性を知り、未来に向かって行動する指針が得られる方法について
書いていきますね。
冒頭の質問の
好きなこと、楽しいこと、大事にしてきたことは、
「 あなた自身の特性 」です。
次の質問の
統合したら何になるのかは
「 あなた自身が、未来に向かって行動する指針 」となります。
こんな風に、
一つずつ質問に答えることで、
自分自身の特性を知り、
未来に向かって行動する指針が得られるんです。
質問に対するこたえをアウトプットしていくことで
自分自身の特性を知って
未来に向かって行動する指針が得られたら、
あなたの人生が、豊かになると思いませんか？
そう、
アウトプットは、人生を豊かにする契機となるんです。
実は、
私は、中学時代に仲間外れに合いながら
常に感情を抑えて通学し続けたことで
中学時代は、本を読んでも、ドラマを観ても
泣いたり、感動することができなくなり
自分の感情が、心が分からなくなってしまいました。
だから、
10代後半は、
心理学の本や自己啓発などの本を読んだり、
人との関りの中で
ひたすら自分の感情、心を取り戻そうと
もがいていました。
その中で、
自分の感情、心を取り戻せたのは、
２，自分のことは、わかっているようで、わかっていない点も多い。
３，バラバラのように感じていたことも、実は関係や繋がりがある。
先ず
１，自分自身を客観視する。
自分自身を客観視するためには、
自分自身の中にあるものを外に出すこと
つまり、
アウトプットする。
次に、
２，自分のことは、わかっているようで、わかっていない点も多い。
アウトプットしてみると
∞ やっぱり、○○でいいんだ！！
∞ 自分自身は、こんな風に思っていたんだ！！
自分自身を客観視できて
思い出したり、再確認、新たな気づきが生まれたりする。
まだまだ、
自分の中に眠っているものもある。
次に、
３，バラバラのように感じていたことが、実は関係や繋がりがある。
アウトプットして、
再確認、新たな気づきが生まれたことで
∞ これらって、こういう事かも
∞ 自分自身が求めているのはこういう方向かも
アウトプットした一つ一つの関係性や繋がりを
感じたり、見えてきたして
一つ一つが、バラバラに思えていたものが
実は、関係したり、繋がっていることに気づく。
こうして、
１～３を繰り返すことで、
本を読んで自然に涙が頬を伝ったのは20歳になってからでした。
それから、
徐々に、自分の感情、心を取り戻していった感じです。
だからこそ、
アウトプットは、人生を豊かにする契機となる！！
あなたは、自分自身の特性を知っていますか？
その特性を活かして人生が豊かになる未来へ向かう日々になっていますか？
今は、私自身の経験を踏まえて
一つずつ質問に答えることで、
自分の特性を知り、未来に向かって行動する指針が得ていく
サポーター、ファシリテーターとして
【 アウトプット自分整理術 】という
オンラインワークショップを月１回行っています。
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる
最幸の未来を築いていく日に今日もなりますように (^.^)/~~~
記事をお読みいただきありがとうございます。
他の記事も読んでもらえたら嬉しいです。 (^_-)-☆
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト ブログは、
誰の中にも宝物「マイトレジャー」があり
「マイトレジャー」はあなただけの成幸豊速の羅針盤となる。
あなただけの成幸豊速の羅針盤「マイトレジャー」を手に入れ
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