| ∞ 今の自分を作っているのは、自分自身に対し |
| どんな想い、メッセージを投げかけてきたからなのか ∞ |
自分自身に問いかけてみましょう。
自分自身の中から
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなど
出てきたものをそのまま書き出してみましょう。
自分自身の中から
何も出てこないときには
２～３回、自分自身に問いかけるだけでかまいません。
日常生活の中で気づきや直感のように浮かんできたら
その気づきや直感、その時に感じたことなど
出てきたものをそのままメモしておきましょう。
あなたは、どんな経験や体験を多くしてきましたか？
どうして、そういった経験や体験が多いのですか？
その経験や体験をあなたはどんな風に受け止めていますか？
あなたは、どんなことを感じ取りやすいですか？
どんなきっかけから、そういったことを感じ取りやすくなったのですか？
あなたは、どんな感情で過ごすことが多いですか？
どうして、その感情で過ごすことが多いのですか？
あなたは、どんな性格ですか？
どんなきっかけで、その性格だと思うようになりましたか？
どうして、そういった性格になったのでしょうか？
あなたは、どんな思考パターン、考えてしまうことが多いですか？
どんなきっかけで、その思考パターン、考えてしまうようになったのですか？
あなたは、どんな口癖がありますか？
どんなきっかけで、その口癖を言うようになったのですか？
以前と今で、
感情、性格、思考パターン、考え、口癖などが変わったりしていますか？
変わっているなら、
どんなきっかけで変わりましたか？
どうして変えたのですか？
あなたは、どんなことを学び、成長してきましたか？
どんなきっかけで学び、成長してきたのですか？
どうして、それを学び、成長してきたのですか？
5年以上前の自分をどんな人だと思いますか？
どうして、そんな人だと思うのですか？
今のあなたが、5年以上前の自分にアドバイスをするとしたら
どんなアドバイスをしますか？
5年以上前の自分から、
今のあなたにメッセージを送るとしたら、どんなメッセージを送りますか？
どうして、そのメッセージなのですか？
今の自分自身をどんな風に思いますか？
どうして、そんな風に思うのですか？
今の自分自身は、生まれてから今までに
経験、体験、感じ取ってきたこと
感情、性格、思考パターン、考え、口癖
学び、成長、変化
そう言ったことを繰り返しながら生きてきています。
同時に、自分自身に対して
たくさんの想い、メッセージを投げかけてきています。
だからこそ、
今の自分をつくってきたのは、
自分自身が、自分に投げかけてきた想い、メッセージによる影響も大きい。
今の自分を作っているのは、
自分自身に対して、
どんな想い、メッセージを投げかけてきたでしょうか？
どうして、その想い、メッセージを投げかけてきたのでしょうか？
どんなきっかけで、その想い、メッセージを投げかけるようになったのでしょうか？
これからも、その想い、メッセージを投げかけていきますか？
これから、どんな想い、メッセージを投げかけていきますか？
あなたが、あなた自身に投げかけてきた想い、メッセージ
それは、
あなたの純粋な奥底からの想い、メッセージ。
ただ、
反転した状態で受け止めているか
あるがままにそれを受け止められているか
そのどちらかでしょう。
あなたの純粋な奥底からの想い、メッセージを
あるがままに受け止めて
あなた自身に投げかけていって
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる
最幸の未来を創っていきしましょう (^.^)/~~~
記事をお読みいただきありがとうございます。
他の記事も読んでもらえたら嬉しいです。 (^_-)-☆
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト ブログは、
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