心を満たしているでしょうか？
心をどんなもので満たしているでしょうか？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
メモなど書き出してみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
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| ∞ 心がいっぱいいっぱいでは受け取れない ∞ |
心を満たしているでしょうか？
心をどんなもので満たしているでしょうか？
喜びですか
怒りですか
哀しみですか
楽しさですか
喜びや楽しさで
心を満たしていれば、
満足した状態でいられるでしょう。
怒りや哀しみで
心を満たしていても
満足した状態でいられるでしょう。
えっ！？
怒りや悲しみで
心を満たしていたら
満足した状態ではないでしょ。
そう思いますよね。
満足は、
満ち足りていること。
怒りであろうと
哀しみであろうと
心を満杯にして、
心を埋め尽くしているのだから、
満足した状態になっている。
例えば、
コップに水を注いで満杯にする。
コップにジュースを注いで満杯にする。
コップにお酒を注いで満杯にする。
コップに水を目一杯注いだら、満杯で
コップにジュースを目一杯注いだら、満杯で
コップにお酒を目一杯注いだら、満杯じゃない
そんなことは、ありませんよね。
コップに
何を目一杯注いでも
満杯であることには変わりない!!
では、
自分自身の心が、
怒りでも
哀しみでも
喜びでも
楽しさでも
心を満杯にして、
心を埋め尽くしているときに
人から、
何かを言われても、聞けますか？
人の思いに目を向け
人の想いを聴けますか？
心がいっぱい、いっぱいでは、
人から何を言われても聞けない。
心がいっぱい、いっぱいでは、
人の思いに目を向けられないし、
人の想いを聴けない。
コップにいっぱい、いっぱいに
水が入っているところに
さらに水を入れても、
水は入らず、こぼれるだけですよね。
同じように
自分自身の心を、
怒りでも
哀しみでも
喜びでも
楽しさでも
心を満杯にして、
心を埋め尽くしているときは
自分の他の感情
人が言っていること
人の想い などが
心からこぼれてしまい、
心で受け取ることができない。
心は、コップの様に
容量が決まっているのでしょうか？
イメージ的には、
容量が決まっているように思う方も
いらっしゃるでしょう。
どれくらいの大きさでしょうか？
どれくらいの容量でしょうか？
缶ジュース350ccくらい？
2リットルのペットボトルくらい？
小さいバケツ5リットルくらい？
・
・
・
25mのプールくらい？
心がいっぱい、いっぱいというのも
心の大きさ、容量も
実は、
自分自身がイメージを創りあげている。
自分自身でイメージを創りあげているのだから
心をいっぱい、いっぱいと感じることもできれば、
満たされていないと思うこともできる。
自分自身でイメージを創りあげているのだから
心の大きさ、容量も変化させることができる。
心がいっぱい、いっぱいでは、
受け取れず、こぼれてばかり。
心の大きさ、容量のイメージを変化させれば、
自分の感情、想いで
心を満たすこともできれば、
自分の他の感情
人が言っていること
人の想い などを
心で受け取ることもできる。
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