出来事

自分自身では気づかずに、無意識で過去を中心にしてしまっているようでしたら 自分自身の一部が非常に大きな出来事、意味を持っているから過去と鎖で繋がってしまっているかもしれません。 過去に繋がれた鎖を断ち切り、自分自身が成長し、内面を磨き、未来と自分自身を繋いでいって、 あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来を実現していきましょう

事実に対して、どんな感じ方、反応をしているのかを自分の奥底、中心、本質的な自分へと深掘りしていったら、自分の心が見えてくるだろう。 自分の心が見えてきたら、自分の心がどんな豊かさを求めているかも徐々に分かっていく。 それは、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へのヒントでもある。

出来事そのものには、「○○ということが起きた」という事実があるだけ。 その事実に対して、その瞬間に、どんな風に受け止めるか、どんな風に捉えるか あなた自身の経験や体験をベースに自分自身が選択してきて思考パターンや感情パターンが出来上がっている。 経験や体験が詰まっている出来事の受け止め方のあなた自身の選択は、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来に関係がある

出来事を経験、思考、性格、状況、精神状態によってどんな風に受け止めるかインプットのパターンがあり、どんな風に表現、行動するのかというアウトプットのパターンがあるということ。 出来事の受け止め方を変えてみると、それに対するインプットも変わり、アウトプットも変わってくる。 あなたの出来事の受け止め方の選択を変えてあなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつなげていこう

怒り、後悔、恥ずかしい、楽しい、喜びなど　どんな感情の出来事が思い出として多いですか？ その出来事に対して、どうして、その感情が湧き上がってくるのか？ 感情の奥深くにある深層の想いを見ていってみる。 出来事と感情を分けて捉えるとあなたの本質的な希望、願望が見えてくる。 その本質的な希望、願望は、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつながっている

あなたは、出来事をどんな風に捉えいることが多いだろうか？ ポジティブorネガティブ、よいorよくない、楽しいor嫌な　などは、どう感じたかを含めた評価だと思います。 出来事そのものには、「○○ということが起きた」という事実があるだけ。 「事実と評価」を分けて捉え、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつづく思考パターン、感情パターンにしていこう　(^.^)/~~~

今、何歳ですか。生まれた時からの人生を思い返してみて、思い出やインパクトのあった出来事を書き出してみよう 今までの出来事、経験、体験、感じ、思い、考えてきたことを一つの道筋、パズルのピースとしてとらえ、組み上げて一つ絵としてみる。 それは、これからの人生を自分らしく楽しく、心豊かに過ごし人生に笑顔と感謝を増やしていくヒントがある。

あなたらしい人生のミッションに向かわずに生きていきますか？ あなたらしい人生のミッションに向かって生きていきますか？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自分軸の見つけ...

あなたは、今までどんな人生を送ってきただろうか？ あなたは、どうしてそんな人生を送ってきたのだろうか？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方 人生の意...

あなたは、どんな人生〔出来事・経験・体験〕をしてきただろう？ あなたの自分史には、どんな役割・目標・意味があるだろう？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自分軸の見つ...