事実に対して、どんな感じ方をしているか、どんな反応をしているのか
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなどを
書き出してみましょう。
あなたは、どんな感情が表に出やすいでしょうか？
どんな感情を表に出さないようにしているでしょうか？
周囲の人に、どんな人だと思われているでしょうか？
あなたが、どんな感じ方、反応をしているかに
あなたの心の琴線があり、心の豊かさへのヒントがある。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト ブログは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガルことで
「３つの宝物(自分軸・ミッション・ライフワーク)」を自分の中から発見する
ヒントやキッカケとなることを願って書いております。
個性や強み、自分に自信がない
もやもやして、目標や何がやりたいかも、よくわからないけど
人生のダンジョンから抜け出し
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来になりますように(^.^)/~~~
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| ∞ 事実に対して、どんな感じ方をしているか、どんな反応をしているのか ∞ |
出来事そのものには、
「○○ということが起きた」という事実があるだけ。
その事実に対して、
どんな感じ方をしているか
どんな反応をしているか
生まれてから今までで、経験、体験してきた
出来事の事実について
どんな感じ方を多く積み重ねてきたか
どんな反応を多く積み重ねてきたか
それによって、
笑ってばかり、よく泣く、やさしい、すぐ感動する
怒りっぽい、嫌みっぽい、愚痴っぽい
客観的、悲観的、楽観的、非難的、否定的、感情的、
社交的、開放的、論理的、効率的、競争的、
心配性、不安性、完璧主義、几帳面、疑り深い、
強情、誠実、柔軟、真面目、慎重、大胆、素直、愛情 などなど
性格、性質、感情気質、感情特性、
そう言ったものを自分自身で作り上げてきた。
さらに、
経験、体験の中で、
親や周囲の人、環境や教育の中で思考的に
思考パターン、感情パターンとして
作り上げてきてしまっていたりする。
そして、
同じ出来事を経験、体験しても、
一人一人の感じ方、反応は、人それぞれ。
それは、
一人一人が、経験、体験してきたこと
積み上げてきた感じ方、反応が
まったく同じ人はいないから。
双子で、同じような経験、体験が多くしてきたとしても
感じ方、反応は、異なったりする。
だからこそ、
自分自身の奥底というか、
自分の中心というか
本質的な自分というか、
生まれ持った自分の心から、
感じ方、反応をしているのだと思う。
事実に対して、
どんな感じ方、反応をしているのかを
奥底、中心、本質的な自分へと深掘りしていったら、
自分の心が見えてくるだろう。
自分の心が見えてきたら、
自分の心がどんな豊かさを求めているかも
徐々に分かっていくだろう。
事実に対して
どんな感じ方、反応をしてしまうのか
なぜ、そう感じるのか、反応するのか
自分を深掘りしていけばいくほど、
あなたの心の琴線、心の豊かさへのヒントが分かってくる。
それは、
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へのヒントでもある (^.^)/~~~
記事をお読みいただきありがとうございます。
他の記事も読んでもらえたら嬉しいです。 (^_-)-☆
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