無理・できない・行えないと自分に制限をかけていないだろうか？
自分の限界を超えたり、外したりしてますか？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
メモなど書き出してみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
人生の意味とは、人生で果たすべき役割とは
個性、強み、価値観、自信を探す、表現する方法
もやもやして、目標や何がやりたいかも、よくわからなくても
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| ∞ 自分の限界突破 ∞ |
自分の限界ってどこにあるのだろう？
そもそも、
自分に限界ってあるのだろうか？
限界は、
可能か 不可能か の境界線
できるか できないか の境界線
行えるか 行えないか の境界線
不可能という制限
できないという制限
行えないという制限
あなたの限界
可能か 不可能か の境界線は、どこにある？
できるか できないか の境界線は、どこにある？
行えるか 行えないか の境界線は、どこにある？
あなたの限界
不可能と制限をかけてしまうことは、どんなこと？
できないと制限をかけてしまうことは、どんなこと？
行えないと制限をかけてしまうことは、どんなこと？
さて、突然ですが、
１ｋｍくらい歩いたりしたことありますか？
まぁ、多くの方が、
通学や通勤時に
体育の授業や部活動で、
大型ショッピングモールに買い物に行ったときに
１ｋｍくらいは歩いたりしていると思います。
では、
５ｋｍは？
１０ｋｍは？ 歩けますか？
これくらいになると
無理！！
歩けない！！
そう思う方も出てきますが
災害時の帰宅困難者は、
自宅から職場まで 何ｋｍ以上の人だか知っていますか？
答えは、
災害時の帰宅困難者は、
自宅から職場までが、１０ｋｍを超えたあたりから。
ちなみに、
１０kmだと
東京都内の山手線でいうと
山手線外回りだと 東京駅→巣鴨駅
山手線内回りだと 東京駅→五反田駅
約７～８駅分くらい
１０ｋｍ以内だと
全員「帰宅可能」と判断されて、
「帰宅困難者」にはなりません。
では、
２０ｋｍは、歩けますか？
さすがに、
かなり多くの方が、
無理、無理！！
歩けないよ！！
と答えるかもしれないですね。
確かに
２０ｋｍになると
災害時には全員「帰宅困難」と判断されます。
つまり、
通勤が１０ｋｍ以下の人は、
家までほとんどの方が歩いて帰れるだろうから
帰宅困難者とはみなされず
会社で、帰宅困難者対策にカウントされていない。
通勤に１０ｋｍ以上の人は、
家まで歩くのは困難な人が増えてくるから
帰宅困難者とみなされる
会社で、帰宅困難者対策にカウントされている。
通勤に２０ｋｍ以上の人は、
ほぼ全員が家まで歩くのは困難で帰れないから
帰宅困難と判断される。
あなたは、
自宅から職場までは、何ｋｍですか？
１０ｋｍ以内で、歩けると思われる距離でしょうか？
１０ｋｍ以上で、帰宅困難者と判断されるでしょうか？
２０ｋｍ以上で、帰宅困難と判断されるでしょうか？
話を戻して
さらに、距離が増やして
３０ｋｍは？
５０ｋｍは？
１００ｋｍは？ 歩けますか？
無理、できない、不可能ですか？
私の息子は、
今は、中学２年生ですが、
今年、１日で約８０ｋｍを歩きました。
あと数年もしたら、
１００ｋｍも歩けるでしょう。
しかし、
今は、１日で約８０ｋｍ歩ける息子ですが、
いきなり８０ｋｍを歩けるようになったわけではないんです。
７年前の
小学１年生のときに
１日で約３５ｋｍを歩きました。
それから、
毎年 約５ｋｍずつ伸ばしてきたんです。
そして、
７年前に比べたら、倍以上の距離を
歩けるようになりました。
自分の限界は、
無理・できない・不可能 って
人に言われたり
勝手に自分で境界線を設けているだけかも
自分の限界は、
無理・できない・不可能 って
人に言われたり
勝手に自分で制限かけているだけかも
限界だと思ったり、感じている
可能か 不可能か の境界線
できるか できないか の境界線
行えるか 行えないか の境界線
その境界線を”ちょっとだけ”超えてみる。
限界だと思ったり、感じている
不可能という制限
できないという制限
行えないという制限
その制限を”すこ～し”外してみる。
自分の限界の境界線を”ちょっと”超えて
自分の限界の制限を”すこ～し”外してみる。
そうすると
”ちょっと”自分の限界突破できる。
”すこ～し”自分の限界突破できる。
境界線を越えて
制限を外して
自分の限界突破をしてみたら、
達成・できる・可能なことは、増えていくだろうか？
自分の限界突破をしてみたら、
どんな自分になっていくだろう？
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