自分の頭と心を独占しているものは何だろう

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この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル:らいおんさんからの贈り物」「プロフィール:らいおんさん」


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こんにちは。らいおんさんです。

本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。

最近、仕事が忙しくなって、ボリュームも増え、
残業も倍くらいになってきているし、
四六時中、仕事のことを考えたりしている。

気分転換に、音楽を聴いたり、ドラマを見たり、本を読んだりしているが、
なかなかスッキリしない。

そんな自分に気づいたので、
今日は、早めに帰り、お風呂にゆっくり入り、
いつもより早めに寝ようと思う。

新製品、新商品の情報などをチェックしています。

ついつい、欲しくなったりします。

けれど、
今持っているのに、
わざわざ買い換えたり、新たに手に入れる必要があるのか

宝の持ち腐れにならないか、
用途をきちんと考えるようにしています。

そうじゃないと、
子供のおもちゃのようになってしまうので、、、

そんな風に考えていくと、
今持っているもので充分という結論に至ることが多いですね。

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さて、本日の贈り物について

頭が一杯で、何も考えれらない!! っていうことがあると思いますが、

そんな時って、
 いったい頭に何が一杯なのでしょうか?

 いったい頭は、どんなことで一杯なのでしょうか?

 どうして、そのことで頭が一杯になるのでしょうか?

あなたの場合は、何ですか?

 家族や恋人のこと?
 録画予約したか?
 今日のご飯は何にしようか?
 何かの締め切り?
 お金のこと?
 仕事のこと?
 心配事?
 将来のこと?
 目標
 夢?

頭が一杯のとき、心は余裕がありますか?

頭が一杯のときは、心に余裕がなく、心も一杯になっていることが多い。

 なぜ、心に余裕がなくなってしまうのでしょうか?

 どうして、心も一杯になってしまうのでしょうか?

 何が、心を一杯にしているのでしょうか?
あなたは、
 何かを怖がっていませんか?
 何か気になっていることがありますか?
 何を心配していますか?
 何が不安ですか?
 何かに夢中になっていますか?
 何が欲しいですか?
 何をしたいですか?
 行ってみたい場所がありますか?
 つい考えてしまうことがありますか?
 何かに集中していますか?
 達成したいことがありますか?
 追いかけている夢はありますか?
 会いたい人がいますか?
 誰かに恋をしていますか?
 誰かを愛していますか?

 いったい頭は、どんなことで一杯なのでしょうか?

 どうして、そのことで頭が一杯になるのでしょうか?

 頭が一杯のとき、心は余裕がありますか?

頭が一杯のときは、心に余裕がなく、心も一杯になっていることが多い。

 なぜ、心に余裕がなくなってしまうのでしょうか?

 どうして、心も一杯になってしまうのでしょうか?

 何が、心を一杯にしているのでしょうか?

 心を一杯にしている感情は、何でしょうか?

 どうして、その感情が心を一杯にするのでしょうか?

 心を一杯にしている感情は、何でしょうか?

 どうして、その感情が心を一杯にするのでしょうか?

自分の頭と心を独占しているものは何だろう

どこにいても、何をしていても
頭から離れないこと、考えてしまうこと、思ってしまうこと、
それは、どんなことでしょうか?

恋愛のことですか、
家族のことですか、
仕事のことですか、
人生のことですか、
夢のことですか、

はたまた、

恐怖ですか、
不安ですか、
怒りですか、
哀しみですか、
楽しさですか、
喜びですか、
幸せですか、
愛ですか、

それは、
どうして、自分の頭と心を占拠しているのでしょうか?

いつ頃から、自分の頭と心を占拠しているのでしょうか?

占拠し始めたキッカケは、何だったんでしょうか?

自分の頭と心を占拠しているもの
これは、
自分の中の「ある感情」と強く結びついています。

その感情は何でしょうか?

その感情が、
自分の頭と心を占拠しているのは何故でしょうか?

その自分の頭と心を占拠している感情は、
これからも、
占拠し続けてほしいですか?

自分の頭と心を占拠してほしい感情は、
どんな感情ですか?

その自分の頭と心を一杯にし、独占しているものが

 良いほうに働けば、ものすごい集中力、継続力、推進力となる。

 良くないほうに働けば、無気力、心配性、前に進めなくなる。

これから、あなたは
 どんなことで、頭と心を一杯にし、独占させていきますか

らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように!!
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。

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