集中力

らいおんさんからの贈り物

自分の行動パターンを知っていますか?

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らいおんさんからの贈り物

「思考派」・・・考えてばかりで、体を動かすのは面倒

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らいおんさんからの贈り物

自分の頭と心を独占しているものは何だろう

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らいおんさんからの贈り物

あなたは、自分のためにどれくらいの時間を使ってる?

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らいおんさんからの贈り物

何に注意・集中・焦点をむけているの?

ひとつの事だけに、注意・集中・焦点を向けられない からこそ、そのひとつの事に対しては、ものすごい力を発揮したりする。だからこそ、何に注意・集中・焦点をむけるのか? それが、重要になってくる。
らいおんさんからの贈り物

人は、ひとつの事だけにしか注意・集中・焦点を向けられない

テレビを見たり、本を読んだり、勉強をしたりしている時に、誰かに話しかけられたんだけど、全く、内容を覚えていないことってありませんか。人は、ひとつの事だけにしか注意・集中・焦点を向けられない
らいおんさんからの贈り物

空っぽだからこそ、たくさんのものを取り込める。

引き出しやタンスにモノがめいいっぱい入っているけどさらにモノを入れるとしたらどうしたらいいと思いますか?一度全てのモノを出して空っぽにしてからもう一度、整理しながら入れていく。これで、大抵全て入ります。