自己肯定

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マイトレジャークエスト フォーマット㉟ 自己肯定感UP・50個〔外出編〕

外出した時は、どんな風に過ごしていますか? 楽しく喜びを感じられていますか? 「自分は自分」「自分は自分のままでいい」「自分を好きになる」、自分自身から、自分自身のために、自分自身を肯定するキッカケとなる50項目。セルフチェック、確認してみてください。 そうして、自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし、人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。
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マイトレジャークエスト フォーマット㉞ 自己肯定感UP・50個〔ホームワーク編〕

家でどんな風に過ごしたり、家で一人でどんなことをすると、自分自身の価値やあり方、存在意義を積極的かつ肯定的な評価、自己肯定していけるようになるのか 自分自身から、自分自身のために、自分自身を肯定するキッカケとなる50項目をピックアップしました。 自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし、人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。
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マイトレジャークエスト フォーマット㉝ 自己肯定感UP・50個〔ふれあい編〕

あなたは、誰かと一緒にいるときに「自分は自分」「自分は自分のままでいい」て思えていますか? 自分自身が、誰か、人との関りの中で自分自身から、自分自身のために肯定するキッカケとなる50項目をピックアップしました。セルフチェック、確認してみてください。 自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。
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マイトレジャークエスト フォーマット㉜ 自己肯定感UP・50個〔自分自身編〕

自分のことが好き、自分は自分、自分は自分のままでいいとて思えますか? 謙遜、遠慮と思っての言動が、自己卑下や自己否定になったりしてませんか? 自分自身が、自分自身に対してどんなことをしていったら、自分自身の価値やあり方、存在意義を積極的かつ肯定的な評価、自己肯定をしていくことになるかをセルフチェック、確認してみてください。
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