自己理解

らいおんさんからの贈り物

無意識を意識する。

無意識な窓には、まだ、自分で気づいていない何かがそこに眠っている可能性があります。
らいおんさんからの贈り物

大事なのは、自分の考え方・想い。

人の考え、想い、捉え方に振り回されてしまうと、多様性、変化のスピードについていけず、自我、自己のアイデンティティーがあやふやになってしまう。
らいおんさんからの贈り物

その仕事、誰をどんな風に幸せにするのだろう

信じているだけでは幸せにできない。だからこそ、自分の仕事は、誰をどんな風に幸せにするのか、思え描き、意識をする
らいおんさんからの贈り物

自分の仕事は、「誰に」「いつ」「何を」する仕事なのか?

あなたの仕事は、何ですか? ・・・・・・その答えに、「誰に」「いつ」「何を」する仕事なのか入ってましたか?
らいおんさんからの贈り物

お気に入りの本、物を見つけよう

お気に入りの本や物っていいですよね。何が、いいって、自分を楽しくしてくれたり、素直になれたり、自分を元気づけてくれたり、勇気をくれたり、時には、自分を支えてくれたり、励ましてくれたり、
らいおんさんからの贈り物

やりたいことがないなら、やりたくないことを考えてみる

やりたくないことをリストにして、やりたくないのかも理由を書き加えていきます。そのやりたくないことの理由の反対が、やっていきたいことのベースになります。
らいおんさんからの贈り物

会話は勝負じゃない。どうして、勝った、負けたと思うのかなぁ?

勝負だと思うのであれば、何故勝負だと思うのか?実際に何を勝負していて、本当の意味で誰と勝負しているのか?自分と会話して見てください。
らいおんさんからの贈り物

事実は、変えられない。

想像による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。感情による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。
らいおんさんからの贈り物

自分にとって、大切なものを大切にする

最近の口癖が 疲れているなぁ いいことがないなぁ 幸せになりたいなぁ と言ったりしているようならば自分にとって、大切なものを大切にする!!
らいおんさんからの贈り物

わたしにできることは何か? わたしはそれを行っているだろうか?

「出来ることリスト」を作ることで、自分の強みや成長を実感できると同時に、普段使えていない能力に気づくきっかけにもなります。ぜひ定期的に振り返ってみてください。