自己理解

勝負だと思うのであれば、何故勝負だと思うのか？実際に何を勝負していて、本当の意味で誰と勝負しているのか？自分と会話して見てください。

想像による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。感情による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。

最近の口癖が　疲れているなぁ　いいことがないなぁ　幸せになりたいなぁ　と言ったりしているようならば自分にとって、大切なものを大切にする!!

「出来ることリスト」を作ることで、自分の強みや成長を実感できると同時に、普段使えていない能力に気づくきっかけにもなります。ぜひ定期的に振り返ってみてください。

お気に入りのモノや場所、食べ物、本、乗り物、映画など、人それぞれに大切にしているものがあると思います。

「大切にしていたこと」「ハマっていたこと」「集めていたもの」「夢中になっていたこと」は、あなたの原点、原体験になっているのではないでしょうか。