パターン

自分とは

自分の心・気持ちを感じるアンテナ

ありのままの自分の感情や思いを受け止めているようで自分自身が造り上げている場合もある。周囲の人の感情や思いで自分自身を造り上げてきてしまっている可能性が高い。だからこそ、純粋な自分の心・気持ちを感じるアンテナの感度が高まるにつれて、あなたの真の豊かさと幸福を感じられてあなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来を創ることにもなる
自分とは

出来事の受け止め方の選択を変えてみる

出来事を経験、思考、性格、状況、精神状態によってどんな風に受け止めるかインプットのパターンがあり、どんな風に表現、行動するのかというアウトプットのパターンがあるということ。出来事の受け止め方を変えてみると、それに対するインプットも変わり、アウトプットも変わってくる。あなたの出来事の受け止め方の選択を変えてあなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつなげていこう
自分とは

「事実と評価」を分けて捉えよう

あなたは、出来事をどんな風に捉えいることが多いだろうか?ポジティブorネガティブ、よいorよくない、楽しいor嫌な などは、どう感じたかを含めた評価だと思います。出来事そのものには、「○○ということが起きた」という事実があるだけ。「事実と評価」を分けて捉え、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつづく思考パターン、感情パターンにしていこう (^.^)/~~~
マイトレジャー

自分らしいパターン・クセや価値観・理念に人生のミッションがある

あなたの選択・思考パターンにクセってありますか?あなたが、大事にしている価値観や理念ってありますか?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞...
マイトレジャー

理想的な自分でいられるインプット・アウトプットから自分らしさのパターンを知る

あなたが、理想的な自分でいられるときのインプットのパターンは?あなたが、理想的な自分でいられるときのアウトプットのパターンは?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみまし...
マイトレジャー

ミスした時のインプット・アウトプットから自分らしさのパターンを知る

あなたが、ミスしたときのインプットのパターンは?あなたが、ミスしたときのアウトプットのパターンは?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞∞...
マイトレジャー

仕事に対するインプット・アウトプットから自分らしさのパターンを知る

あなたが、仕事をしているときのインプットのパターンは?あなたが、仕事をしているときのアウトプットのパターンは?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。∞∞∞∞∞...
マイトレジャー

家族に対するインプット・アウトプットのパターンから自分らしさを知る

あなたが、家族と接している時のインプットのパターンは?あなたが、家族と過ごしている時のアウトプットのパターンは?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。∞∞∞∞...
マイトレジャー

ネガティブな時のインプット・アウトプットから自分らしさのパターンを知る

あなたがネガティブな時のインプットのパターンは?あなたがネガティブな時のアウトプットのパターンは?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞∞...
マイトレジャー

ポジティブな時のインプット・アウトプットから自分らしさのパターンを知る

あなたは、出来事・事実・事象をポジティブに捉えているだろうか?あなたは、出来事・事実・事象をポジティブに解釈することが多いだろうか?記事を読む前にぜひ、30秒で良いから、考えてみたり、メモ書きなどして...