自分とは怒っている内容って期待通りじゃないから? でも、期待していることを伝えていたかい 家族や身近な人などにどんな時に怒ったりしますか? どうして怒るのですか? 怒ることで何を伝えたいのでしょうか? 目の前の現実が、期待と違っていることで怒りが湧いてくる。自分が期待していたのは、喜びを感じたかったから。 あなたが、実現させたい喜びを伝えていって、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来にしていきましょう 2021.05.21自分とは
自分とは見方や捉え方次第で心はいくらでも柔軟にもなれる 見方や捉え方の癖が、一人一人違うのは、心での感じ方、捉え方が違うからだと思います。 だからこそ、見方や捉え方次第で、心はいくらでも柔軟にもなれる。 そして、見方や捉え方の癖は、あなたの心の琴線が奏でる音でもある。 あなたの心の琴線が奏でる音色が、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来になるようにしていきましょう。 2021.05.20自分とは
自分とは細分化することで見えてくることがある 関係性やつながりなどは、大きなまとまりだと共通項的な部分は分かるけど 個人へと細分化してとらえていくことで、あなたとの関係性やつながりが見えてくる。 だから、時には、細分化して個人とあなたとの関係性やつながりを見ていくことも必要かな。 そして、あなたとの関係性やつながりが、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来になるか確認していこう 2021.05.19自分とは
自分とは太くて丈夫なロープも もとは細い繊維 あなたは、何が集まって、構成している成分、要素は何か あなたは、どんな集まりの中、どんな構成の中の成分、要素としてあなたなのか あなたが、どんな細い繊維を編んでできているか あなたは、どんな太くて丈夫なロープの中の1本の繊維か そこに、あなたの人生の構成要素と芯が見えてくる。 その人生の構成要素と芯を あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へと 向かっていくものにしていこう 2021.05.18自分とは
自分とは年齢を重ねるごとに、多くの知識・経験・感情などためこもうとする 誰しもが、人生の最後に後悔をしたくないと思い、人生をより豊かに過ごしていきたいと思い、 年齢を重ねるごとにその思いは、強くなっていくように思う。 だからこそ、年齢を重ねるごとにためこもうとするものは、あなたの人生の最後に後悔したくないことに繋がっている。 そして、ため込んでいったものが、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へと向かっていくものにしていこう 2021.05.15自分とは
自分とは知らず知らずのうちに、思考パターンで選択や行動していないかい 同じような選択、行動、考え方の癖、パターンは、最初からそうではなかったはず。 それが、今ではあなたの中で習慣になっているということ。 と言うことは、あなたの習慣化していくプロセスがあって、あなたが、習慣にしたいことを習慣化しやすいスタイルが分かる。 習慣化しやすいスタイルを、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へと向かっていくことに使っていこう。 2021.05.14自分とは
自分とは思考派? 行動派? 思考派の人は、考えることからスタートして、経験とデータを重視して、リスクを避け、安心、安全に行動していこうとしている。 行動派の人は、行動からスタートして、体感と即興を重視して、リスクを気にせず、目標、ゴールに到達していこうとしている。 それが、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来に向かう方法にでもある。 2021.05.13自分とは
自分とは自分は、どっちのタイプ「感性>理性」「感性<理性」 感覚や心で深く感じて受け止める感性を重視するタイプなのか 筋道、道理、論理的にモノゴトを判断する理性を重視するタイプなのか 感性の源は、生まれ持った価値観と体験によって出来上がった価値観 理性の源は、今まで生きてきた中で学習と蓄積してきた経験 自分自身の特性や傾向が、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来とつながっている 2021.05.12自分とは
自分とは自分は、どっちがつよい「期待>論理」「期待<論理」 物事を予期した通りに進んでほしいと願うか? 物事が段取り通り進むよう確認していくか? どっちの方を意識することが多い? あなたが、期待 or 論理 どっちが強いのかにあなたの感情エネルギー、思考エネルギーの強さが分かる そのエネルギーが、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来に向かうエネルギーにもなる。 2021.05.11自分とは
自分とは必ず、自分が見ているし、自分が聞いているよ 誰も見ていなくても、誰も聞いていなくても、必ず、自分が見ているし、自分が聞いているからこそ、 あなたは、どんな想いを貯めこんでいっているだろう? あなたが、貯めていっている想いが、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来に繋がっていくものでありますように 2021.05.10自分とは