自分を可視化する手段、ツールを持ってますか？

∞　自分を可視化する手段、ツールを持ってますか？　∞

自分自身に問いかけてみましょう。

自分自身の中から
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなど
出てきたものをそのまま書き出してみましょう。

自分自身の中から
何も出てこないときには
２～３回、自分自身に問いかけるだけでかまいません。

日常生活の中で気づきや直感のように浮かんできたら
その気づきや直感、その時に感じたことなど
出てきたものをそのままメモしておきましょう。

自分を可視化していますか？

自分を可視化するメリットは何でしょうか？

自分を可視化するデメリットは何でしょうか？

自分を可視化したいですか？　したくないですか？

どうして、可視化したいのですか？
どうして、可視化したくないのですか？

自分を可視化するならば、
何のために可視化しますか？

状況把握ため？
共有するため？
判断するため？
課題を発見するため？
改善するため？
どんな目的、達成、結果を得るため？

自分を可視化するならば、
何を可視化しますか？

身体に関すること？　具体的には？
思考に関すること？　具体的には？
感情に関すること？　具体的には？
スキルに関すること？　具体的には？
経験に関すること？　具体的には？
知識に関すること？　具体的には？
健康に関すること？　具体的には？
時間に関すること？　具体的には？

自分を可視化するならば、
どんな手段、方法、ツールで可視化しますか？

記録していく？
フォーマットを活用する？
他者、サービスを利用する？

自分を可視化するならば、
どのように可視化しますか？

言葉で？
数値化して？
画像で？
映像で？
表にして？
グラフにして？

自分を可視化するならば、
どんな頻度で可視化しますか？

時間（秒、分、時単位）で？
日数（毎日、毎週、〇日数毎）で？
月数（毎月、隔月、〇ヶ月毎）で？
年数（毎年、隔年、〇年毎）で？

自分を可視化していくことで、
自分の過去、現在、未来が見えてくる
自分の外側の現実世界と内側の精神世界が分かる
自分のすべてが繋がる

自分を可視化していって
自分を見える、分かる、繋がって
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる
最幸の未来を創っていきましょう　(^.^)/~~~

記事をお読みいただきありがとうございます。

52種類の自分自身を可視化するフォーマット
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イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。

ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。

マイトレジャークエスト　ブログは、
誰の中にも宝物「マイトレジャー」があり
「マイトレジャー」はあなただけの成幸豊速の羅針盤となる。

あなただけの成幸豊速の羅針盤「マイトレジャー」を手に入れ
笑顔と感謝があふれた自分、人生、未来へ

ヒントやキッカケとなることを願って書いております。

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個性や強み、自分に自信がなくても
もやもやとして、目標もなく、何がやりたいのかも、よくわからなくても
人生のダンジョンに迷い込んだように感じていたら

あなたの中にある宝物「マイトレジャー」を見つけよう。
あなたの中にある宝物「マイトレジャー」を磨き輝かせていこう。
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３カ月であなたの中にある
「３つの宝物(自分軸・ミッション・ライフワーク)」を発見し
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