マイトレジャークエスト フォーマット㉑
人生ピース 〔知識編〕
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。
週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~
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| マイトレジャークエスト フォーマット㉑ |
| ∞ 人生ピース 〔知識編〕 ∞ |
【 人生ピース 〔知識編〕 】
人生の中でいろいろなことを学び・知識を得ている。
どんなことを学び・知識を得てきただろう？
逆に、頭に、記憶に残らない学び、知識もある。
学び・知識の特徴や共通点は、どんなところだろう？
人生の中での学び・知識、
その学び・知識の特徴や共通点を
パズルのピースのように
並べたり、組み合わせてみたら、何が見えてくるだろう？
人生で中での学び・知識には何かしらの意味がある。
その学び・知識によって、
何かを感じ、何かが刺激され、何かを身につけてきた。
人生の中での学び・知識、
その学び・知識の特徴や共通点を
あなたの人生に大きな意味をもたらし、
人生に笑顔と感謝が増えていくヒントがある。
≪人生ピース 〔知識編〕に、書き込む際に≫
フォーマット画像だけを表示して印刷する
または、
フォーマット画像をダウンロードして印刷する
実際に、書き込む際には、
自分の内側の自分自身に向けて
語り掛ける様に質問をしていきましょう。
そして、
自分の中から浮かんでくるのを待ってあげてください。
浮かんできた学び・知識、思いついたことを
概要でも、メモ程度でもかまいませんので
そのままを書き込んでいってください。
覚えていなかったら、
どんな学び・知識だったか、
覚えていることを書き出しておけばよいです。
さらに、
その学び・知識の特徴や共通点はどんなところかも
記入していきましょう。
全部で９個の欄がありますが、
①から順番に行ってもいいですし、
順番など気にせずに、記入しやすいところからでもＯＫです。
≪人生ピース 〔知識編〕の記入・活用説明≫
①学生時代の得意科目
小学校でのどの教科が、得意でしたか？
中学校での得意科目は？
高校に進学したらなら、高校では？
さらに進学したなら、専門学校や短大、大学では？
小中高などで一つずつでもいいですし、
一番よく思い出す、覚えている学生時代のことでもよいです。
得意だった科目を２～３個記入しましょう。
その得意科目の特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
②勉強以外の習い事
進学のために塾に行っていた人も多いと思いますが
塾以外で何か習い事をしていましたか？
子どもの頃の習い事でもかまいません。
社会人になってから、
ちょっとアフタースクールの様なもの
プライベートで参加しているセミナーなどでもかまいません。
今でも覚えている、
印象的なセミナーなど２～３個記入しましょう。
それらの特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
③続けている・続けられること
長さは、問いませんが、
自分自身が続けていることは、何ですか？
または、
割と続けていたことは、ありますか？
さらに、
今でも、昔でも
長時間、続けられることは、何ですか？
続けていること、続けられることを２～３個記入しましょう。
その続けていること、続けられることの特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
④学生時代の苦手科目
小学校でのどの教科が、苦手でしたか？
中学校での苦手科目は？
高校に進学したらなら、高校では？
さらに進学したなら、専門学校や短大、大学では？
小中高などで一つずつでもいいですし、
一番よく思い出す、覚えている学生時代のことでもよいです。
苦手だった科目を２～３個記入しましょう。
その苦手科目の特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑤いつも頭に入ってこない事柄
何度も、何度も聞いたり、説明してもらうけど
全然頭に入ってこないことってありませんか？
ある方は、どんな事ですか？
人の話が聞けないってことではなくて
聞いているし内容もある程度復唱はできるんだけど、
内容が理解できない、興味が持てない、
聞いているだけで眠くなってしまう
そんな事柄は、何ですか？
思い返してみて、２～３個記入しましょう。
その知識の特徴や特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑥見たくないニュース
毎日、たくさんのニュースを目にする。
その中で、見たくないニュースも目にする。
そんな見たくないと思うニュースは
どんなニュースですか？
それはどうしてですか？
見たくないと思うニュースを２～３個記入しましょう。
そのニュースの特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑦人からよく相談されること
人から相談されたりすることは誰にでもあると思います。
相談と言っても、
「教えてください」「知ってますか」「どう思いますか」
その相手の望みによっても
相談レベルと言うか、
相談と言えないような内容ってこともある。
どんなことを割と相談されることが多いだろうか？
相談されることを２～３個記入しましょう。
その相談されることの特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑧取得している資格
国家資格、民間資格問わず
どんな資格を持っていますか？
どうして、その資格をとったのですか？
取得している資格を２～３個記入しましょう。
その資格の特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑨よく読む本・雑誌・ニュース
昔でも、今でも
よく読む本は、どんな本ですか？
よく読む雑誌は、どんな雑誌ですか？
よく読むニュースは、どんなニュースですか？
それらを２～３個記入しましょう。
よく読む本・雑誌・ニュースの特徴や共通点は、どんなところでしょうか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
キーワード的なことで構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。
思い浮かばなければ、他の欄へと進めて構いません。
浮かんだとき記入すればＯＫです。
⑩新たに見えてきたこと、気づき、感想
①～⑨の人生の中で学び・知識を得てきこと
その学び・知識の特徴や共通点を記入してみて
書きながら、気づいたことは何ですか？
書きながら、どんなことを思いましたか？
並べたり、組み合わせたり、俯瞰したりしたからこそ
新しく見えてきたことは何ですか？
どんなことに気づきましたか？
浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。
≪記入・活用した後に≫
先ずは、
自分自身と向き合い、書き込んだ自分を褒めてあげてください。
そして、人生ピース 〔知識編〕に記入していった
今の自分は何を思っているでしょうか？
今の自分をどんな風に感じているでしょうか？
人生でいろいろと学び・知識を得てきたことを
再認識できたでしょうか
人生の中でいろいろと学び・知識を得てきている。
どんなことを学び・知識を得てきたのか？
逆に、頭に、記憶に残らない学び、知識もある。
また、
人生の中で学び・知識の特徴や共通点は、どんなところだろう？
学び・知識の特徴や共通点は、
バラバラだったでしょうか？
似ている部分があったでしょうか？
多くの箇所で似ていたでしょうか？
人生の中での学び・知識、
その学び・知識の特徴や共通点を
パズルのピースのように
並べたり、組み合わせてみたら、何が見えてくるだろう？
人生で中での学び・知識には何かしらの意味がある。
その学び・知識によって、
何かを感じ、何かが刺激され、何かを身につけてきた。
人生の中での学び・知識、
その学び・知識の特徴や共通点を
あなたの人生に大きな意味をもたらし、
人生に笑顔と感謝が増えていくヒントがある。
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