あなたの人生の中で感情的にマイナス（－）or プラス(＋) の出来事や思い出は？
あなたの出来事や思い出の感情プロットは、どんな起伏・曲線になるだろう？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
人生の意味とは、人生で果たすべき役割とは
個性、強み、価値観、自信を探す、表現する方法
もやもやして、目標や何がやりたいかも、よくわからなくても
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| ∞ 自分史の想い・感情の起伏から、自分らしさを知る ∞ |
あなたが、産まれてから成長し、
保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、
専門学校、短大、大学、大学院など
学校で
インパクトのあった出来事やよく覚えている思い出は？
アルバイト、就職、部署移動、転勤、昇進、単身赴任、
転職、再雇用、退職、失業など
仕事で
インパクトのあった出来事やよく覚えている思い出は？
友達、親友、知人、出会い、別れ、ケンカ、仲直り、
クラスメイト、同級生、先輩、後輩、
同期、上司、部下、同僚、
片思い、告白、恋愛、失恋、
プロポーズ、結婚、離婚、再婚、
妊娠、出産、子育て、
人間関係で、
インパクトのあった出来事やよく覚えている思い出は？
その
インパクトのあった出来事
よく覚えている思い出
それは、
感情的に マイナス（－）な出来事や思い出ですか？
感情的に プラス(＋) な出来事や思い出ですか？
産まれてから、今まで
どんな時期には、
感情的に マイナス（－）だったでしょうか？
それは、どうしてですか？
産まれてから、今まで
どんな時期には、
感情的に プラス(＋)だったでしょうか？
それは、どうしてですか？
あなた自身が積み重ねてきたものが、
あなたの人生。
あなた自身の人生を振り返り
インパクトのあった出来事、思い出を書き出して
自分史を書いてみる。
あなたが、
産まれてから、今まで積み重ねてきた
インパクトのあった出来事・思い出ごとの感情
それぞれに意味がある。
インパクトのあった出来事は、
よく覚えている思い出は、
その時の感情は、
あなた自身にとって、
あなたの人生にとって
大きな影響を及ぼしている。
インパクトのあった出来事は、
よく覚えている思い出は、
あなた自身を表現したもの。
あなたの人生を表現したもの。
インパクトのあった出来事による
よく覚えている思い出による
大きな意味、表現は、
産まれから、今までの人生を
1つの物語として繋いでみるとわかってくる。
または、
出来事、思い出をパズルのピースとして、
組み合わせて、一つの形、絵にしていくと
分かってくる。
あなたが生まれて、
学校、仕事、人間関係での
出来事や思い出の感情
その感情をプロットしていったら、
どんな感情の起伏になるでしょうか？
どんな風な感情曲線となるでしょうか？
激しく上下に動く、ギザギザ
上下に大きく揺れ動く、大波
上下にあまり揺れ動かない、小波 などなど
どんな感情曲線になっているでしょうか。
あなたが生まれて、
学校、仕事、人間関係での
出来事や思い出の感情
一つ一つが、
繋がり、組み合わって
今のあなたがある。
だからこそ、
自分史の感情には、
あなたには、大きな意味がある。
あなたの人生を表現している。
そして、
自分史の感情起伏・感情曲線に、あなたらしさがある。
自分史の感情起伏・感情曲線に、自分らしさがある。
あなたの自分史の
インパクトのあった出来事、思い出は、
どんな感情起伏・感情曲線になっているだろう？
自分らしさを見える化
自分軸を見つける
人生の意味がわかる
人生のミッションがわかる
個性、強み、価値観を表現して社会とつながる
ライフワークで未来とつながる
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
人生の意味とは、人生で果たすべき役割とは
個性、強み、価値観、自信を探す、表現する方法
人や世の中の役に立ち
あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋がかかり
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガッテ
あなたらしさ が輝く人生、最幸の未来へ。
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