自分のことを 自分が 一番わかってない?

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∞ 自分のことを 自分が 一番わかってない? ∞

イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。

記事を読む前にぜひ、
30秒でいいから、

あなたは、自分のことをどれくらいわかっているでしょうか?

メモなど書き出してみましょう。

自分のことは、
自分が一番わかっている!!

あなたは、そう思いますか?

 

「はい!!」
「もちろん!!」

 

そうですよね。

自分のことは、自分が一番知っている。
そんな風に思いますよね。

 

それって、
もしかしたら、誤解かもしれません!!

自分のことを
自分が一番わかっていないかも!?

 

「え~~???」
「そうなの???」
「そんなことないよ!!」

当然、そう思いますよね。

 

まあ、
話をきいてください。

 

心理学者のジョセフ・ルフト (Joseph Luft) と
ハリ・インガム (Harry Ingham) が
1955年に発表した
「対人関係における気づきのグラフモデル」

今は、「ジョハリの窓」と呼ばれている
自己の公開とコミュニケーションに関することなんですが、

「ジョハリの窓」

 自分が 分かっている自分が 分かっていない
他人が 分かっている
他人が 分かっていない

A:開放の窓(open self)
「公開された自己 」
自分と他人が認知、わかっている

B:盲点の窓(blind self)
「自分は気がついていないものの、他人からは見られている自己 」
自分は認知、わかっていないが、他人には認知、わかっている

C:秘密の窓 (hidden self)
「隠された自己」
自分は認知、わかっているが、他人は未知、わかっていない

D:未知の窓(unknown self)
「誰からもまだ知られていない自己 」
自分も他人も未知、わかっていない

 

 

この「ジョハリの窓」からすると

自分自身が認知、分かっているのは、
AとCの領域だけとなる。

 

BとDの領域は、
自分自身は、認知、分かっていない!!

 

だったらですよ。

 

自分のことを
自分が一番わかっているなら、
自分が認知・わかっている領域の方が大きい

A&C > B&D となる。

 

本当にそうだと言い切れますか?

 

もしかしたら、
自分の未知な・わかっていない領域の方が大きい

A&C < B&D かもしれません!!

 

パートナーや両親、祖父母、親友の方が、
あなた自身のことを
「よくわかっているなぁ?!」って思ったことないですか?

 

ありますよね。

 

身近な人や同僚から
「〇〇さんって、□□ですよねぇ」
「これって、〇〇さんっぽい」
と言われて

「そうかも!!」 って思ったことないですか?

 

ありますよね。

 

 

自分のことは、
自分が一番分かっている。

 

それって、
もしかしたら、誤解かもしれません!!

自分のことを
自分が一番わかっていないかも!?

 

 

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