アウトプット自分整理術人生が豊かになる未来へ向かう指針を得る方法 アウトプットは、人生を豊かにする契機となる!! 質問に対するこたえをアウトプットしていくことで、自分自身の特性を知って未来に向かって行動する指針が得られたら、あなたの人生が、豊かになると思いませんか? 2022.01.08アウトプット自分整理術
自分とは「出来事と感情」を分けて捉えよう 怒り、後悔、恥ずかしい、楽しい、喜びなど どんな感情の出来事が思い出として多いですか? その出来事に対して、どうして、その感情が湧き上がってくるのか? 感情の奥深くにある深層の想いを見ていってみる。 出来事と感情を分けて捉えるとあなたの本質的な希望、願望が見えてくる。 その本質的な希望、願望は、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつながっている 2021.04.02自分とは
フォーマットマイトレジャークエスト フォーマット㊾ Dream Seed どんな成功や夢を思い描いてますか、その成功や夢は、自分らしいものですか、周囲の情報や人が言う成功や夢は、自分自身には合わないこともあります。 自分らしい成功や夢を思い描くための種は、自分自身の中にあります。その種を育て、自分らしく楽しく、心を豊かに過ごせ、人生に笑顔と感謝を増やしていきましょう。 2020.12.04フォーマット
フォーマットマイトレジャークエスト フォーマット㊴ 自分らしさの種 〔感情編〕 目の前で起きていることをどんな風に感じ、どんな感情が湧き上がってくるか、人によって全く異なることもある。 感情は、あなたの体験や経験、思考、価値観で出来上がってきたり、生来から持って生まれた感覚からなる。 だから、感情の中にも自分らしさの種はある。自分らしさの種を育て、自分らしく楽しく、心豊かに過ごし、人生に笑顔と感謝を増やしていきましょう。 2020.09.25フォーマット
フォーマットマイトレジャークエスト フォーマット⑫ 価値観発見ワークシート〔感情編〕 マイトレジャークエスト フォーマット⑫ 価値観発見ワークシート〔感情編〕 ∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。 ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。 マイトレジャークエスト フォーマットは、 自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。 基本的には、毎週... 2020.03.20フォーマット
自分とは自分にとって、何度も会いたい人にどうしたら会えるだろう? イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。 あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋をかけて 自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル そんな質問、テーマの記事をお届けしていきます。 ∞ 自分にとって、何度も会いたい人に どうしたら会えるだろう? ∞ 記事を読む前にぜひ、 30秒でいいから、 自分... 2017.10.24自分とは
自分とは自分にとって、何度も会いたい人はどうして会いたいのだろう? イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。 あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋をかけて 自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル そんな質問、テーマの記事をお届けしていきます。 ∞ 自分にとって、何度も会いたい人はどうして会いたいのだろう? ∞ 記事を読む前にぜひ、 30秒でいいから、 自分に... 2017.10.23自分とは