マイトレジャー
「私は、〇〇な人です。」書き出して、自分らしさを見つける!!
振り返り
らいおんさんからの贈り物 行ったこと、出来たこと、達成したことリストを作ろう
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らいおんさんからの贈り物 自分にとって、幸せとは何なのか 知っていますか？
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らいおんさんからの贈り物 自分で思っているよりも多くのことを達成している
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らいおんさんからの贈り物 感情を行動日記から汲み取る
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らいおんさんからの贈り物 時間をどんなプラスに変換しているか
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らいおんさんからの贈り物 手からこぼれるほどのもの持っていて、まだ受け取ろうとしていないか
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らいおんさんからの贈り物 家族にどんな貢献が出来ているだろうか？ どんな貢献が出来るだろうか
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らいおんさんからの贈り物 家族に対する自分らしさ
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らいおんさんからの贈り物 自分自身の過去、現在、未来の年表、沿革、歴史を描こう
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らいおんさんからの贈り物 達成していることは、自分ではなかなか気づかないことも多い
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