この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
息子は、何かを造ったりするのが大好きなので
息子の造ったものなどが、家の中にどんどん増えていく。
折り紙、レゴブロック、工作、お絵描き、、、、。
造った後、しばらくそれで遊んだりしているので、
しばらくの間は、好きなようにさせている。
そして、そろそろかなぁと思うと、
棚に飾ったり、おもちゃ箱にしまうようにしている。
けれど、好い加減飾る場所も、しまえる場所もなくなってきた。
どうするかなぁ～
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さて、本日の贈り物について
時間は、あっという間に過ぎていく。
朝起きたと思ったら、直ぐに家を出る時間になってしまうし、
会社に出勤したと思ったら、直ぐにお昼休みになって、
お昼休みなんて、一瞬のようですし、
午後の仕事を始めたら、直ぐに終業時間になってしまうし、
帰宅したと思ったら、直ぐに寝る時間になってしまう。
こんな風な毎日を過ごしているから、
自分は、一体何をしているのだろう？
自分は、何をしていないのではないか？
何も成長、達成していないのではないか？
そんな風に思い、考えたりすることもあるだろう。
行いたいこと、達成したいこと、手に入れたいこと、目標や夢があり、
それを手に入れるために、そこを目指し向かっていくことは
非常に素晴らしい。
ただし、あまりにも
行いたいこと、達成したいこと、手に入れたいこと、目標や夢ばかりを見て、
全く進んでいないように感じて
なかなか辿り着かない、全然、辿り着かない
このまま辿り着かない
そんな風に思えてきてしまう
そんな風に思えてしまうからと言って、
何も行っていないのでしょうか？
何も達成していなのでしょうか？
何も手に入れていないのでしょうか？
少し、思い返してみましょう。
昨日という1日を
今日という1日を
明日という1日を
全く、何もせずに過ごしてなどいないはずです。
昨日、今日、明日に食べた食べ物によって、
今日、明日、これからのエネルギーを得ているだろう。
昨日、今日、明日に寝て睡眠をとったことで、
今日、明日、これから眠くならずに行動できているだろう。
昨日、今日、明日に感じ、考えたことで、
今日、明日、これからの行動、物事の捉え方が変化していくだろう。
とても、些細なことだと思うかも知れないけど、
その些細なことが、きっかけで、スタートにして、
今日、明日、これからが大きく変化する事だってある。
たった一つの気づき、選択、行動、出逢いが
きっかけとなって、
今日、明日、これからが大きく変化する事だってある。
生きている限り、自分自身は、1日の中で何かをしている。
何かをしている、生きていると言うことは、
何かを毎日達成しているのです。
達成したことが、
些細なことだと思っていたり、
当たり前のことだと思っていたりすると
その達成したことを
自分では、達成したという認識していないこともあるだろう。
何も行っていない、達成していないと
日々思っている人は、自分が毎日達成しているもの、ことを
見えていない、見ていないのだろう。
だとするならば、
自分がどんな行動をしたのか、
行動日記をつけてみることをお勧めする。
自分の手帳や携帯電話・ＰＣのスケジュールに
予定を書き込むのと同じように、
何時～何時まで、どんなことをしたのか を簡単に記入して、
行動記録、行動日記をつけていくことをお勧めします。
さらに、
行動記録、行動日記だけではなく、
一言でいいので、コメント、感情、想い、感想などを
書き加えたらより一層いいですね。
そうすれば、
行動記録、行動日記をつけている前に感じていなかった
自分で思っているよりも多くのことを達成している ことに気づくでしょう。
あなたは、昨日は、どんなことをしましたか？
つまり、どんなことを達成したのでしょうか？
あなたは、今日は、どんなことをする予定ですか？
つまり、どんなことを達成する予定ですか？
夕食のときに、夜寝る前に、
明日のスケジュールをイメージするのと同時に、
今日1日に行ったことを振り返り
コメント、感情、想い、感想などを一言でいいので加えて
行動記録、行動日記をつけて見てくださいね。
あなた自身は、
毎日多くのことを達成しています。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
