この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
息子が、できない。わからない。といい続けてしまうことがある。
そして、らいおんさんは、息子に
「できない。」「わからない。」と言ってばかりいたら、
できないこと わからないということばかりを考えるし、
できない。わからないと自分に言い聞かせて、暗示をかけてしまう
そういう時には、
「だから、どうする？ どうしたいの？」と自分に訊くんでしょ。
「どうしたら、できる？ わかるようになる？」と自分に訊くんでしょ。
と言う。
息子は、自分に質問をし、自問自答し始める。
そうして、自分なりの答えを見つけて、動き始める。
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さて、本日の贈り物について
自分がコントロールできることって何でしょうか？
その一つの答えが、
自分に対する事実
今日の朝食は、食べましたか？
それとも、食べませんでしたか？
食べるか、食べないか 決めたのは自分自身ですか？
食べた人は、何を食べましたか？
それを食べると決めたのは自分自身ですか？
今、どんな服装をしていますか？
その服装をすると決めたのは自分自身ですか？
どんなところに住んでいますか？
そこに住むと決めたのは自分自身ですか？
どんな生活をしていますか？
そんな風な生活をすると決めたのは自分自身ですか？
今、どんな仕事をしていますか？
その仕事をすると決めたのは自分自身ですか？
今日1日、どんな風に過ごす予定ですか？ または、過ごしましたか？
そんな風に過ごすと決めたのは、自分自身ですか？
最近、何を買いましたか？
それを買うと決めたのは自分自身ですか？
何をするにも、
自分の心と頭と体を使う。
そして、
自分の心と頭と体を使って、
いろいろな行動、活動し、表現し、人とかかわりながら人生を生きている。
何をするにも、
自分の心と頭と体に、指示、命令するのは、自分自身である。
自分で自分自身をコントロールしている。
『自分の運転手は、自分。』
と誰の詩だったか忘れたけど、そう書いてあったのを思い出しました。
自分が運転し、自分がコントロールできるのは、自分自身に対する事実のみ
だから、
自分がコントロールできることだけをコントロールすればいい。
では、人に何も言わなくてもいいとか、何も言うな
と言いたいのではありません。
自分が言った方がいい と思えば言った方がいいだろう。
自分自身が、何をどうしたいのか？
自分自身は、何ができるのか？
その自分自身をしたいこと、できること
それを実際に自分自身が行動、活動、表現していった方がいい
と言うことである
つまり、
コントロールできない他人をコントロールしようとしないで
自分がコントロールできることだけに集中して、コントロールする
あなたの目の前には、今どんな事実がありますか？
その事実に対して、自分がコントロールできることは何ですか？
自分がコントロールできることだけに集中していますか？
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
