この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
こんにちは。らいおんさんです。
さて、本日の贈り物について。
私たちは物事に対して、
「出来るか、出来ないか」
「出来そうか、出来なさそうか」と判断しがちです。
でも、
改めて「自分に出来ることは何か？」と聞かれると、
意外と答えに詰まるものではないでしょうか。
実際に「出来ることリスト」を作成してみましょう。
紙とペンを用意して、思いつく限り書いてみてください。
例えば：
– 物を見ること
– 文章を読むこと
– 文章を書くこと
– 人の話を聞くこと
– 気持ちを伝えること
– 歩くこと、走ること
– 歌うこと
– 料理を作ること
– 物事を考えること
– 問題を解決すること
このリストを眺めてみて、以下の点を考えてみてください：
1. 出来ることは、思っていたより多かったですか？少なかったですか？
2. 数ヶ月前、数年前はできなかったけれど、今は出来るようになったことは何ですか？
3. あなたの「出来ること」の中で、他の人も同じようにできることは何ですか？
4. あなたにしかできない特別なことは何ですか？
さらに、
リストの各項目について、
普段から実際に行っているかどうか「Yes」か「No」で評価してみましょう。
「出来ることリスト」を作ることで、
自分の強みや成長を実感できると同時に、
普段使えていない能力に気づくきっかけにもなります。
ぜひ定期的に振り返ってみてください。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
