事実

事実に対して、どんな感じ方、反応をしているのかを自分の奥底、中心、本質的な自分へと深掘りしていったら、自分の心が見えてくるだろう。 自分の心が見えてきたら、自分の心がどんな豊かさを求めているかも徐々に分かっていく。 それは、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へのヒントでもある。

出来事そのものには、「○○ということが起きた」という事実があるだけ。 その事実に対して、その瞬間に、どんな風に受け止めるか、どんな風に捉えるか あなた自身の経験や体験をベースに自分自身が選択してきて思考パターンや感情パターンが出来上がっている。 経験や体験が詰まっている出来事の受け止め方のあなた自身の選択は、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来に関係がある

怒り、後悔、恥ずかしい、楽しい、喜びなど　どんな感情の出来事が思い出として多いですか？ その出来事に対して、どうして、その感情が湧き上がってくるのか？ 感情の奥深くにある深層の想いを見ていってみる。 出来事と感情を分けて捉えるとあなたの本質的な希望、願望が見えてくる。 その本質的な希望、願望は、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつながっている

あなたは、出来事をどんな風に捉えいることが多いだろうか？ ポジティブorネガティブ、よいorよくない、楽しいor嫌な　などは、どう感じたかを含めた評価だと思います。 出来事そのものには、「○○ということが起きた」という事実があるだけ。 「事実と評価」を分けて捉え、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来へとつづく思考パターン、感情パターンにしていこう　(^.^)/~~~

あなたが、理想的な自分でいられるときのインプットのパターンは？ あなたが、理想的な自分でいられるときのアウトプットのパターンは？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自...

あなたが、ミスしたときのインプットのパターンは？ あなたが、ミスしたときのアウトプットのパターンは？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方 人生の意味...

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あなたがネガティブな時のインプットのパターンは？ あなたがネガティブな時のアウトプットのパターンは？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方 人生の意味...

あなたは、出来事・事実・事象をポジティブに捉えているだろうか？ あなたは、出来事・事実・事象をポジティブに解釈することが多いだろうか？ 記事を読む前にぜひ、 30秒で良いから、 考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。 ∞∞∞∞∞∞∞∞　∞∞∞∞∞∞∞∞ イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。 自分らしさがわからな...