今までの人生をどんな風に過ごしてきただろう？
人生の分岐点、ターニングポイントには、どんな出来事があっただろう？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
メモなど書き出してみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
人生の意味とは、人生で果たすべき役割とは
個性、強み、価値観、自信を探す、表現する方法
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| ∞ 人生に違いをもたらすモノって!？ ∞ |
誰かに
勧められたり、与えられたり、命令されたたりして、
人生を過ごしてきましたか？
やるべきこと、やらなきゃいけないこと
それらを行うことばかりで
人生を過ごしてきましたか？
自分が、過ごしてきた道のりの
延長線上をただただ、ひたすらに歩んで
人生を過ごしてきましたか？
自分が、
憧れていること、ところへ向かえるように
人生を過ごしてきましたか？
自分が、
悩んだり、問題にしたり、考えたりしていることを
解決、解消、クリアにしていくように
人生を過ごしてきましたか？
それとも、
まったくただ漠然と
どんな風に過ごすかを考えたりもせず
どんな風に生きるかを悩み続けている
そんな人生を過ごしてきましたか？
生まれてから、今までで
幼稚園、保育園、小学校、中学校、高校、専門学校、大学、大学院
アルバイト、就職、退職、失業、転職、再雇用
ケガ、病気、入院、手術
引っ越し、一人暮らし、
友達、親友、知人、出会い、別れ、
クラスメイト、同級生、先輩、後輩、
同期、上司、部下、同僚
片思い、告白、恋愛、失恋、プロポーズ、結婚、離婚、再婚
妊娠、出産、子育て
家族のこと
学校のこと
仕事のこと
どんなふうに、
人生を過ごしてきただろうか？
嫌な経験、悲しい経験、つらい経験
いい経験、楽しい経験、うれしい経験
二度と味わいたくない経験
何度でも味わいたい経験
いろいろな経験をしてきただろう。
悲しい思い出、つらい思い出
インパクトのある思い出、
いい思い出、楽しい思い出、
いろいろな思い出があるでしょう。
家族、学校、職場
同じことを学んできたのに、
同じように過ごしているのに、
同じ出来事を経験しているのに、
どうして、違った人生になるのだろうか？
いったい、何が違いを生むのだろうか？
目の前に起きている出来事＝事実は、同じ
けれど、
ある人は、悲しい
ある人は、つらい
ある人は、すごい
ある人は、楽しい
一人ひとり、
その出来事＝事実に対する
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が違う。
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違いって
どうして、起きるのだろうか？
それって、
経験、思考パターン、感覚が違うから？
確かに、
一人ひとりの違いは、そういった違いもあるだろう。
目の前に起きている出来事＝事実は、同じ
けれど、
あの時は、悲しい
あの時は、つらい
あの時は、すごい
あの時は、楽しい
自分自身の中でも
その出来事＝事実に対する
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が違う時がある。
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が違う時が
どうして、起きるのだろうか？
それって、
出来事＝事実は同じなのに、どんな差があるのだろう？
自分自身の中で
出来事＝事実に対する
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が
違う＝変化している。
自分自身が
どうして、変化したのだろうか？
自分自身が、
意識的に変化させていったこともあるだろう。
意識せずに変化していったこともあるだろう。
ただ、
自分自身の中で出来事＝事実に対する
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が違い＝変化
していったことで、
人生が違ってしまう。
例えば、
コップに半分の水が入っている。
これを見て、
「半分しかない。」と思うのか
「まだ、半分もある。」と思うのか
ここまでだったら、
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が違いだけど
「半分しかない。」と思った後の選択、行動は
・もっとないと不安、もっと必要だから用意しよう。
・大切に飲もう。
「まだ、半分もある。」と思った後の選択、行動は
・大丈夫、大丈夫、どんどん飲もう。
・どうにかなるだろう。
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違いが、
その後の選択、行動にも違いをもたらす。
この違いが、
人生の違いをもたらしていく。
こんなこと思ったことありませんか？
学生時代
もっと勉強をしっかり行っていたら
今、こんな苦労しなかったかも。
あの時、告白していたら
○○さんとバラ色な日々を過ごし、
結婚して幸せになっていたかも。
こんな風に思ったことありませんか？
または、
あの大学に通ったから、
あの人に出会ったから、
あの時の出来事があったから、
あの経験があったから
今、こうしていられるんだって思い、
大学での学びを改めて勉強しなおしたり、
あの人に感謝を伝えたり、
あの時の出来事を再確認したり、
あの経験を思い出したり
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違いが、
その後の選択、行動にも違いをもたらし、
人生の違いをもたらしていく。
ではでは、
人生の違いは、
選択、行動の違いによってもたらされて
選択、行動の違いは、
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違いによって
もたらされている。
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違いは、
何によってもたらされているのだろう？
いったい、何が変化したからこそ、
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方が変化したのだろう？
その違いは
その変化は
何なんだろうか？
それは、
気づき、学び、成長 だと思ってます。
何に気づいたのか？
自分の想い、自分の素直な想いに気づき
何を学んだのか？
自分の感情、自分の考え、自分の行動を学び
何が成長したのか？
自分の心、思考、表現が成長
自分の想い、自分の素直な想いに気づき
自分の感情、自分の考え、自分の行動を学び
自分の心、思考、表現が成長していくことで、
感じ方、受け止め方、捉え方、考え方の違い、
その後の選択、行動にも違いをもたらし、
人生の違いをもたらしていく。
だからこそ、
人生の違いをもたらすために、
自分が望む人生へを変化させ続けるために、
気づき、学び、成長していくと意識していこう
無意識に気づき、学び、成長していく環境を整えていこう
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
人生の意味とは、人生で果たすべき役割とは
個性、強み、価値観、自信を探す、表現する方法
自分らしさを見える化
自分軸を見つける
人生の意味がわかる
人生のミッションがわかる
個性、強み、価値観を表現して社会とつながる
ライフワークで未来とつながる
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あなたらしさ が輝く人生、最幸の未来へ。
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自分の中に眠っている宝物を見つけよう。
見つけたら、磨いていこう。
磨いていくと、自分の中の宝物は輝きだす。
磨けば、磨くほどに輝きは大きく力強くなっていく。
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