自分のニーズに応えられているだろうか？

自分は、どんなニーズを持っているでしょうか？
自分のニーズに応えられているだろうか？

記事を読む前にぜひ、
30秒でいいから、

メモなど書き出してみましょう。

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イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。

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自分は、どんなニーズを持っているのでしょうか？

自分自身は、
何を求めているのか？

自分自身は、
どんなことをなくてはならないと思っているのか？

自分自身は、
どんな願望を持っているのか？

〇〇が欲しい。
〇〇を手に入れたい。

□□が、常に手ばせない。
□□をしなければ、落ち着かない。

☆☆であってほしいといつも願っている。
☆☆という夢や目標を叶うと期待している

自分が、持っているニーズは、

食べ物、衣服、安全など、生理的なものですか？

友人、仲間、帰属など、社会的なものですか？

自己表現、知識、自己実現など、個人的なものですか？

その自分のニーズを
自分自身は、満たそうとしいるでしょうか？

その自分のニーズに
自分自身は、応えられているでしょうか？

そもそも、
自分のニーズに
自分自身は、応えようとしているのでしょうか？

大変、やっかい、面倒、きつい、
無理、できない、難しい、限界、
考えられない、ありえない、不可能、困難、　などなど

自分のニーズに対して、
避けたり、
諦めたり、
もともと無かったかの様にしていないだろうか。

自分自身が、求めていること
自分自身が、なくてはならないと思っていること
自分自身の願望

自分のニーズは、
自分にとって必要だからこそ、
自分のニーズになっている。

例えば、
食べ物は、健康、命をつなぎ生きていく

衣服は、身を守ったり、他人からの良い評価を得る

友人、仲間は、孤独からの解放され、愛や情緒を感じる

帰属は、社会に必要とされている

自己表現は、尊重、自立、信頼を

知識は、能力や可能性を発揮、成長させる

自分のニーズは、
自分にとって、自分の人生にとって、
必要であり、
必ず意味がある。

自分は、どんなニーズを持っているだろうか？

自分のニーズは、
自分にとって、自分の人生にとって、
なぜ必要なのだろうか？
どんな意味があるのだろうか？

自分は、
自分のニーズ、必要性、意味に
応えられているだろうか？

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磨いていくと、自分の中の宝物は輝きだす。
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