UP

マイトレジャークエスト　フォーマットは、 ・自分らしさって何だろう ・自分自身がどうなりたいのか、どうしていきたいのか ・自分自身の感情や思考などを整理したい ・自分自身のことをもっと知りたい、表現できるようになりたい など、自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。 書き込んで、日々の生活の中で活用してあなたらしい人生の日々、笑顔と感謝があふれる日々の一助になりましたら嬉しいです

外出した時は、どんな風に過ごしていますか？　楽しく喜びを感じられていますか？ 「自分は自分」「自分は自分のままでいい」「自分を好きになる」、自分自身から、自分自身のために、自分自身を肯定するキッカケとなる50項目。セルフチェック、確認してみてください。 そうして、自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし、人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。

家でどんな風に過ごしたり、家で一人でどんなことをすると、自分自身の価値やあり方、存在意義を積極的かつ肯定的な評価、自己肯定していけるようになるのか 自分自身から、自分自身のために、自分自身を肯定するキッカケとなる50項目をピックアップしました。 自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし、人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。

あなたは、誰かと一緒にいるときに「自分は自分」「自分は自分のままでいい」て思えていますか？ 自分自身が、誰か、人との関りの中で自分自身から、自分自身のために肯定するキッカケとなる50項目をピックアップしました。セルフチェック、確認してみてください。 自分らしい富と豊かさが、何かを見つけ、自分らしく楽しい、ライフを過ごし人生に笑顔と感謝が増やしていきましょう。

自分のことが好き、自分は自分、自分は自分のままでいいとて思えますか？　謙遜、遠慮と思っての言動が、自己卑下や自己否定になったりしてませんか？ 自分自身が、自分自身に対してどんなことをしていったら、自分自身の価値やあり方、存在意義を積極的かつ肯定的な評価、自己肯定をしていくことになるかをセルフチェック、確認してみてください。