楽しく

らいおんさんからの贈り物

変化し、向上し、成長することを受け入れる

変化や成長に気づくことは、「今」をしっかり見て、受け入れている証拠です。逆に、それに気づかないのは、「今」を見ていない、受け入れていないのかもしれません。
らいおんさんからの贈り物

変えたいことは何? 変えたくないことは何?

変えたいことが何かと、変えたくないことが何か、両方を意識したほうがいい
らいおんさんからの贈り物

「~~でなければならない」って、いつまで自分にブレーキをかけるの

「~~でなければならない」っと思ったり考えたりして自分にブレーキをかけ、自分の考えや行動を制限していませんか?試しに「~~でなくてもいい」と5回言ってみてください。どんな感じがしましたか?
らいおんさんからの贈り物

立ち止まっていたら、見える範囲は決まっている

頭を動かさず、自分もその場から動かなければ、見える範囲は決まってしまいます。しかし、頭を動かし、自分自身も動けば、見える範囲は無限に広がっていきます。
らいおんさんからの贈り物

同じ日は、ない。同じように自分が感じているだけ。

起きる・寝る時間も、食事も、仕事も、同じようであったとしても、いろいろな要素や気分、感情などで違いがあったり、日々、経験値が増えたことにより、同じではないと思います。
らいおんさんからの贈り物

誰かが決めてくれたこと=「誰かに決めてもらう」と自分が決めたこと

ひとつ考えてみてください。自分または誰かによる選択と決断によって、誰が行動するのですか?そう、自分自身が行動するのですよね。
らいおんさんからの贈り物

何に、エネルギーを使っているの?

時間を過ごすということは、常にエネルギーを使っています。何もしていなくても、常にエネルギーを消費し続けているのです。だって、生きている限り、肺で呼吸をし、心臓は動いているでしょ。
らいおんさんからの贈り物

一番自分に影響を与えるのは、自分自身である

多くの影響を受けながら、何に、誰に影響され、影響を受け取るのか自分自身が選択してきたのです。その選択が、自分自身に多大なる影響を与えてきたのです。
らいおんさんからの贈り物

幸運を呼び込む言葉を使おう

幸せになる言葉を何度も発し、何度も聴いていたらどうなるでしょう?不幸になる言葉を何度も発し、何度も聴いていたらどうなるでしょう?
らいおんさんからの贈り物

多くの人に「感謝」という報酬を分け与えていますか?

「ありがとう」と感謝の言葉、感謝という報酬をまずは、身近な人へ贈っていきましょう。そうすれば、身近な人へ影響を及ぼし、自分にも影響を及ぼし きっと、何かが変わります。