「~~でなければならない」って、いつまで自分にブレーキをかけるの

この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル:らいおんさんからの贈り物」「プロフィール:らいおんさん」

さて、本日の贈り物について

いろいろなものを見たり、聞いたり、考えたり、感じたり、
いろいろな出来事を見たり、話したり、聞いたり、自分に起きたり

そんな時に、「~~でなければならない」って思ったり、考えたりしませんか?

どんな時によく
「~~でなければならない」って思ったりしますか?

どうして、「でなければならない」と思っているのですか?

いつ頃から「でなければならない」と思うようになったのですか?

そう思うことで、いろいろなものを出来事を
自分自身が行動する時の判断、選択の基準にしていませんか?

「~~でなければならない」っと思ったり考えたりして
自分にブレーキをかけ、自分の考えや行動を制限していませんか?

本当に「~~でなければならない」のでしょうか

試しに「~~でなくてもいい」と5回言ってみてください。

どんな感じがしましたか?

ちょっと、
肩や体が軽くなった感じがしたり、
視野が広がった気がしたり、
何かが、「パチン」とはじける感じがしたり、
周囲がさっきよりも明るく見えたり、
なんだか、自由な感じがしたり、

そう感じたとするなら、
本当は「~~でなくてもいい」と思っているのに
「~~でなければならない」と
自分にブレーキをかけていたのかも知れませんね。

さあ、
ブレーキをかけているのが自分と分かったのですから、
これからはブレーキを踏むも踏まないも、すべてあなた次第ですよ。

 

らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように!!
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。

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