マイトレジャー
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内省
らいおんさんからの贈り物 自分は、自分を信じているかい
自分自身を信ずる心。自分自身の素直、認める、肯定する、正直、純粋な感情を疑わない、頼りにする。
らいおんさんからの贈り物 最近、どんな自分に出会った？
自分の何かに気づくと、自分の感情が変化して、自分の行動が変化して世界の見方が変化して、世界が変わっていく。
らいおんさんからの贈り物 自分の気持ちにエネルギーを注入しよう
エネルギーは、無尽蔵ではありません。どんどん消費されていってしまいます。自分の気持ちにかかわるエネルギーが枯渇してしまったら、自分自身は動かなく、行動ができなくなってしまうこともある。
らいおんさんからの贈り物 同じ話でも、声のトーン・リズムで聞こえ方は違う
あなたは、普段どんな声のトーン・リズムで話しているのでしょうね？一度、自宅の電話や携帯電話の留守電にメッセージを残して聴いてみてはいかがですか。
らいおんさんからの贈り物 何と思われたいの、何と言われたいの、そのために努力してる？
自分が思っていること 周囲から思われていること 周囲から言われていること 周囲からの評価それは、 自分が思われたい自分と一緒ですか？
らいおんさんからの贈り物 今日大きく見えるものは、明日小さく見えるかも
外に出て立って周囲を見渡してください。それが、今あなたが見えているモノの大きさ。しゃがんで周囲を見渡してください。それが、子供の時に見えていたモノの大きさ。
らいおんさんからの贈り物 事実は、変えられない。
想像による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。感情による答えは、自分の状況や性格の変化によって変わりますよね。
らいおんさんからの贈り物 何が、知りたいの？
目の前のパソコンに向かって、3つ質問すると どんなことでも答えてくれるとしたら あなたは、どんなことを質問しますか？今考えていた質問は、 本当は 『何が、知りたいのでしょう？』
らいおんさんからの贈り物 自分にとって、大切なものを大切にする
最近の口癖が 疲れているなぁ いいことがないなぁ 幸せになりたいなぁ と言ったりしているようならば自分にとって、大切なものを大切にする!!