マイトレジャー
「私の宝物は、〇〇です。」書き出して、自分らしさを見つける!!
モチベーション
らいおんさんからの贈り物 手に入れる、身につける努力してる？
実際に人生でしてきたことは、自分自身が持っている能力・技術・スキル・力を使ってしてきたこと。どうすれば、手に入るのか？ どうしたら、身につくのか？ 意識してる？
らいおんさんからの贈り物 何を本当にやり遂げたいのか
あなたの中に答えはあります。それに自分が気付いていないだけです。あなたが、人生において「本当にやり遂げたいこと」は？
らいおんさんからの贈り物 あなたの価値を見えるようにしていますか？
相手の目に見えないもの、形がないものは、相手が価値があるとは判断できない。あなたの価値を見えるようにするにどうしたらいい？
らいおんさんからの贈り物 あなたがもたらす価値は、何ですか？
価値と言われると、何だか仰々しく考えてしまったりしますが、「何か」を与え合い、受け取りあって生きています。その与えているものが、価値につながっている。
らいおんさんからの贈り物 自分自身とコミュニケーションが取れてる？
自分の体から発せられているシグナル、自分の頭から発せられているシグナル、自分の心から発せられているシグナルあなたは、受けとめてる？
らいおんさんからの贈り物 ありのままを受け入れていますか
あなたの中で、あなた自身を動かしているのは誰ですか？あなたのありのままの自分はどこにいるのでしょうか？あなたのありのままの自分は何を感じ、考え、どうしたいのでしょうか？
らいおんさんからの贈り物 自分が、どう感じて、どうしたいか「わかっていますか」
人が、何かを好き、かわいいと思ったからと言ってあなたも、「好き、かわいい」と思わなくてもいい。あなたは、あなたであり、人は、人。
らいおんさんからの贈り物 自然環境とのつながりをみつめなおそう
意識したりすることもあれば、無意識に当たり前のように自然環境と接しない日は、ないし、自然環境とつながらない日は、ない。見つめ直した先に、何が見えてくる？ 何を感じる？
らいおんさんからの贈り物 自分の心は、どこにある。相手の心はどこにある。
心が、他のことを考えたり、思っていたりしたら、「心ここにあらず」の状態だったら、目の前の存在している物さえ目に入らない。また、目の前で人と話をしていても、言葉は聞こえない。
らいおんさんからの贈り物 気持ちよく話してる？
話す内容というか、言葉は変わらないのに、誰に話すかによって、あなたの気持ち、感情、心は変化する。