ストレス

らいおんさんからの贈り物

リラックスの方法をいくつ知っていますか? 行っていますか?

この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。※goo blog「タイトル:らいおんさんからの贈り物」「プロフィール:らいおんさん...
らいおんさんからの贈り物

自分を笑わせるアイテムがありますか

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らいおんさんからの贈り物

時間に追いかけられるより、時間を追いかけよう。

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らいおんさんからの贈り物

全く何もしない時間をつくる

動かない時間、考えていない時間など全くと言っていいほどないのではないでしょうか?全く何もしない時間は、どんな感じでしょうか? 全く何もしない時間の後は、どんな感じでしょうか?
らいおんさんからの贈り物

自分の頭と心がいっぱいの状態では、何も入ってはこない

勉強しても、教えてもらっても、頭の中に入ってこない。話しかけているのに返事がない。話しているのに聞いてもらえていない。そんな状況なら、、、
らいおんさんからの贈り物

悩みは、体の中、心の中に閉まったままでは、ずっと解決しない

悩みを体や心に閉まったままでは、解決しないのならば どうしたら解決するのでしょうか?