この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
さて、本日の贈り物について
本日は、クイズからスタート。
Ｑ、引き出しやタンスにモノがめいいっぱい入っているけど
さらにちょっとだけモノを入れるとしたらどうしたらいい？
１、押し込む
２、大きな引き出しやタンスに変える
３、一度中身を全部出してから入れ直す
あなたは、どんな方法を取りますか？
結構、面倒だから押し込めば、入ると思いますか
限界なんだから、大きな引き出しやタンスに変えた方がいいと思いますか
中身を全部出して、整理しながら入れれば入ると思いますか
答えは、「３」 一度中身を全部出してから入れ直すです。
入れるものがちょっとであれば、全て出して、空っぽにすると、
その時に、自然に捨てる、取っておくを判断しながら整理していくので、
大抵全て入るし、余裕も出てきたりします。
一度お試しあれ。
もう一つ、クイズを
Ｑ、道具を使わずに、肺にたくさんの酸素を取り込みたい
または、たくさんの空気を吸い込みたいと思ったらどうすればいい？
いつもより、たくさん吸い込めばいい？
実はこれでは、さほど変わらないのです。
さあ、どうすればいい？
答えは、思いっきり限界まで、息を吐き肺を空っぽにすること。
つまり、めいいっぱい肺をしぼませる。
肺を風船だと想像してください。
普段は、肺（風船）が完全にしぼむまで空気を吐いていません。
かなりの量の空気が肺（風船）に残ったままなのです。
その状態では、たくさん空気を吸うことはできないのです。
ここからが、本題。
勉強しても、教えてもらっても、頭の中に入ってこない
話しかけているのに返事がない
話しているのに聞いてもらえていない
そんな状況なら、
きっと、頭と心がいっぱいの状態になっているのでしょう。
いっぱいの状態になっているから、
頭の中に入ってこないし、返事がないし、聞いてもらえていないのです。
他にも、
○月△日は、□□との重要な契約日。忘れないようにしよう。
無事に契約をすませ、帰宅すると
バースディケーキがあり、実は、同日が家族の誕生日だったりして
プレゼントを買うのを忘れたりしていて。
今日は、夜には雨だから
傘を忘れないようにしようと思って家を出たけど、
財布や携帯を家に忘れてしまったことありませんか？
頭と心がいっぱいの状態になっていたら、新しいことは入ってきません。
入る隙間がないし、取り込めないのです。
もし、
新しいことが入ってこない、入る隙間がない、取り込めないと感じたら
それは、自分の頭と心がいっぱいの状態ということです。
でも、
いっぱいの状態に気づければ、冷静に対応できるようになるし、
一度、空っぽにするという選択もできます。
それでは、
自分の頭と心がいっぱいの状態では、何も入ってはこない のでご注意あれ。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
