この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
「何をして遊ぼうかなぁ？」と息子が思いを巡らせていた。
きっと、息子の頭と心の中では、
自分が遊んでいる姿をシュミレーション、想像しているのだろう。
そうして、擬似体験をした上で、
「ボールで遊ぶ」「工作する」などなど
実際にその遊びを始める。
楽しければ、その遊びを続けて、
楽しくなかったら、直ぐに別の遊びをし始めます。
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さて、本日の贈り物について
テレビ、雑誌、インターネットが普及して、
身近にたくさんの情報があふれている。
だから、知りたいと思ったことを調べたり、
たくさんの情報を見て、聞いて、読んで
知識として、情報として手に入れ、頭の中に取り込める。
それは、自分自身が体験、経験したことではなく、
あくまでも、擬似体験である。
しかし、この擬似体験でも、
脳は、自分自身が体験したこととして錯覚を起こすことがある。
擬似体験であり、錯覚だから、
あくまでも、実際に体験、経験したことではなく、
擬似体験、錯覚に対する思いや感情だから、
あくまでも、想像、創造した思いや感情である。
同じように、
見た目や印象によって、
そのときの環境、状況、心の状態によって、
想像、創造した思いや感情で、
こんな風に感じになると判断していることもある。
こういった想像、創造した思いや感情に左右されすぎて、
実際に自分自身で体験、経験することを避けてきたりしていることが、
けっこうあったりする。
例えば、
ジェットコースターは、何だか怖そうだから、乗らない
見た目があまり、味を想像したり、嫌いな人が多いいからと食わず嫌い
スカイダイビング、パラグライダーなど、
高いし、落ちたらとか思ったら怖くてやりたくない
経験も、体力も、能力も、自信もない
だから、実行しない、体験、経験したくない。
そんな風に思うことはたくさんあるだろう。
しかし、
何度も言うが、実際に体験、経験したことがないことは、
あくまでも想像、創造した思いや感情である。
実際に体験、経験するからこそ、
出来事、そのもの、情景に接したときに
自分が、自分の頭と心と体が、
出来事、そのもの、情景を生き生きと感じとることができる。
実際に体験、経験するからこそ、
出来事、そのもの、情景に接したときに
自分が、自分の頭と心と体が、本当にどんな風に思い、感じるのか
実感を得られる。
そして、
自分が、自分の頭と心と体が、生き生きと感じとり、実感を得られるからこそ、
気持ちがよい。気分がさわやかである
感じがよい。好ましい。気さくである などなど
自分の頭と心と体でこころよいと思い、感じることができる。
そう、
実感するからこそ、快感へとつながっていく。
擬似体験、錯覚からは、つながっていかない。
今、目の前でどんなことが起こっていますか？
目の前で起こっていることをどんな風に自分は受け止めていますか？
どんな風に思い、感じていますか？
今、何を思っていますか？
今、何をどんな風に感じていますか？
今、どんな気分ですか？
擬似体験、錯覚だけでなく、
今自分自身が実際に体験、経験していることを
自分自身が何も思わず、感じずに実感を得ていなければ、
そこには、自分の心は動かない。
自分の心は動かないのだから、
心地好いと快いとならず、快感へとはつながっていかない。
今自分自身が実際に体験、経験していることを
自分がどんな風に受け止め、
自分がどんな風に思い、感じているのか、
実感することが大事で、
実感するからこそ、快感へとつながっていく。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
