この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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さて、本日の贈り物について、あなたに問いかけます。
私たちの人生には、楽しいこと、嬉しいこと、悲しいことなど、様々な出来事が起こります。これらはすべて、実際に起こった「事実」です。
例えば、「昨日の天気は晴れだった」「運動会で転んでしまった」というのも、紛れもない事実です。しかし、これらの事実に対して、あなたが「楽しい」「嬉しい」「悲しい」「嫌だ」と感じるのはなぜでしょうか。
同じ「晴れ」という事実でも、ピクニックに行く人にとっては「嬉しい」ことであり、家で静かに過ごしたい人にとっては「特に何も感じない」ことかもしれません。人によって、そして時と場合によって、事実に対する感じ方、受け止め方、つまり「解釈」は変わるのです。
ここで重要なのは、「事実そのものがあなたを傷つけるのではない」ということです。あなたを傷つけたり、悲しませたりするのは、事実に対するあなた自身の「解釈」なのです。
同じ事実でも、あなたがそれを「楽しい」と解釈すれば、それは楽しい出来事になります。逆に「悲しい」と解釈すれば、悲しい出来事になってしまうのです。
しかし、思い出してください。私たちは以前、「事実に対する捉え方、見方、受け止め方は変えることができる」ということを学びました。あなたの解釈は、あなた自身が選択できるのです。
出来事という「事実」に、あなたの「想いや感情」が加わることで、あなたなりの「意味づけ」が行われます。その意味づけを、あなたは自由に選ぶことができるのです。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
～ あとがき ～
こんにちは。らいおんさんです。
家の中を見回すと、たくさんの「思い出の品」があります。私にとっての思い出の品、息子にとっての思い出の品。それぞれに、様々な想いが詰まっています。
