自分らしいイメージは、コントロールできるのだろうか？
自分らしいイメージは、コントロールするものだろうか？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
考えてみたり、メモ書きなどしてみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
自分らしさがわからない、自分軸の見つけ方
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自分自身のイメージ
・自分自身に対する印象や心象
・心の中にある、感じている姿、ビジョン
・想像的に創り出した印象や心象
あなたは、
自分自身に対して、どんなイメージを持っていますか？
自分自身に対するイメージは、
あなた自身に対して思うイメージ ＝ 自分らしいイメージ
この自分らしいイメージは、
コントロールできるのでしょうか？
自分らしいイメージは、変えられます!!
自分らしいイメージを低くすることもできる。
自分らしいイメージを高めるとこもできる。
だからこそ、
自分らしいイメージは、コントロールできます！！
と言うか
今のあなた自身の自分らしいイメージは、
あなた自身が、取捨選択して、
自分らしいイメージをコントロールしながら、
創りあげてきたものです。
言い換えたら、
あなた自身は、
知らず知らずに自分らしいイメージを
コントロールしている。
例えば、
あなたの服装
あなたの仕事
あなたの好み
あなたの趣味
あなたの特技
あなたの考え
あなたの発言
あなたの行動
他にも、
人から好かれるように、嫌われないように
人から〇〇とみられたい、見られないように
〇〇な人物だと思われたい、思われないように
あなた自身は、
自分らしいイメージを
取捨選択、コントロールしてきてます。
だからこそ、
あなた自身の自分らしいイメージは、
意識的にコントロールするものです。
どんな風な自分らしいイメージにするのか？
前向きになれる
モチベーションが高まる
嬉しく・喜ぶ
あなた自身に良い影響を及ぼす自分らしいイメージにするか
あなたが変えたい方向の自分らしいイメージにするか
では
どうしたら
どう意識したら
自分らしいイメージをコントロールできるのか？
それは、
３ステップ です。
①あなた自身の理想の自分らしいイメージを具体的にする
あなた自身の理想の自分らしいイメージは、
どんなイメージですか？
②理想の自分らしいイメージの人物を見つける
あなたの理想の自分らしいイメージの人物は、
どうしたら見つけられますか？
③理想の自分らしいイメージの人物の行動や言葉をモデリングする。
あなたの理想の自分らしいイメージの人物は、
どんな行動をしたり、言葉を使っているでしょうか？
あなたの自分自身に対するイメージを
ハッキリとさせていくと
あなたの自分らしさが、見えてくる。
あなたの自分自身に対するイメージを
掘り下げていくと
あなたの自分らしさが、見えてくる。
あなたの自分らしさの中に
あなた自身の宝物「マイトレジャー」がある。
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あなたらしさ が輝く人生、最幸の未来へ。
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見つけたら、磨いていこう。
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