自分に対する評価を自分でしていますか？
自分に対する他人からの評価を気にしていますか？
記事を読む前にぜひ、
30秒で良いから、
メモなど書き出してみましょう。
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
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| ∞ 自分への評価を他人に決めさせない！！ ∞ |
自分は、
自分を評価をしていますか？
評価しているとしたら、
どんな評価をしていますか？
どうして、
そういう評価をしているのだろうか？
自分への他人の評価は、
どんなものがありますか？
言い方を変えたら、
他の人から、
自分は、どんな風に思われているのか？
他の人からの評価、
他の人からどう思われているか
どうして、
そういう評価、思われているのだろう？
自分が自分に対する評価
と
他の人からの自分に対する評価
同じものがありますか？
同じものは、どんなものですか？
違うものがありますか？
違うものは、どんなものですか？
違う場合に、
自分の評価 と 他の人の評価
どちらを重視していますか？
どういった評価だと
自分の評価 ＞ 他の人の評価 にしてますか？
なぜ、
自分の評価の方を大事にしているのだろう？
どういった評価だと
自分の評価 ＜ 他の人の評価 にしてますか？
なぜ、
他の人の評価の方を大事にしているのだろう？
そもそも、
他の人の評価を重視してしまうのは
どうしてなんだろう？
相手が、
親だから？
先輩だから？
先生だから？
指導者だから？
経験者だから？
著名人だから？
権力者だから？
それとも、
他の人の評価を重視してしまうのは
自分の評価に対し、
自分は大したことないという思いから？
自己否定感があるから？
自信がないから？
自分への評価を
自分の評価 ＜ 他の人の評価
としていたら、
自分は、×。 他の人が、〇。
自分は、間違っている。他の人が、正しい。
そんな風になっていく。
逆に
自分への評価を
自分の評価 ＞ 他の人の評価
としていたら、
自分は、〇。 他の人が、×。
自分は、正しい。他の人が、間違っている。
そんな風になっていく。
どっちが、〇。どっちが、×
どっちが、正しい。どっちが、間違っている。
勝ち負けの様なものなんでしょうか？
そうでは、ないと思うんです。
自分が、自分に対しての評価
自分が、自分に対して思っていること
他の人が、自分に対する評価
他の人が、自分に対して思っていること
ただ、それだけのこと。
勝ち負けではないと思うんです。
だからこそ、
自分への評価を他の人に決めさせない。
自分が、自分に対しての評価
自分が、自分に対して思っていること
他の人が、自分に対する評価
他の人が、自分に対して思っていること
この両方を踏まえて、
自分が自分をどう評価するか、思うか？
それを
自分の思い、考えを重視して決めていこう。
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