イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋をかけて
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル・マイトレジャークエスト
自分の中に眠っている宝物を掘り起こそう。
宝物は、磨けば、磨くほどに輝きを増していく。
自分らしく輝く未来、最高の人生を「マイトレジャークエスト」
| ∞ 驚きはオーバーに!! どんな時に驚き、どうして驚くのか？ ∞ |
記事を読む前にぜひ、
30秒でいいから、
どんな時に驚き、どうして驚くのか？
自分を振り返ってみてくださいね。
メモなど書き出してみるのもいいですよ。
どんな時に驚きますか？
私が、驚くとき
・ミスしたとき
・考え込んでいて、突然肩を叩かれたとき
・電車で、寝過ごしてしまったと思った時
なぜ、驚くのでしょうか？
私が、なぜ、驚くのか
・ミスしたとき
⇒大丈夫と思っていた予期しないところでミスしたから
・考え込んでいて、突然肩を叩かれたとき
⇒突然、肩に衝撃を感じて、あまりにも意外だったから
・電車で、寝過ごしてしまったと思った時
⇒やばいって心理的に動揺してしまったから
私が、驚くときは
自分自身が、失敗したり、
自分の想像していた現実と目の前の現実に、
大きなギャップがあったり、
そもそも、
なぜ驚くという感情が湧き上がってくるのだろう？
驚きの根っこには、何があるのだろう？
それは、
驚きの奥には、
自分がこうあってほしいという「希望」がある
驚きの奥には、
自分がこうあってほしいという「理想」がある
だからこそ、
「驚き」を表現せず、閉じ込めようとしてはいけない。
驚きをオーバーに表現していくから、
驚きの奥にある「自分の希望」にも
気づいたり、出てきやすくなる。
驚きをオーバーに表現していくから、
驚きの奥にある「自分の理想」にも
気づいたり、出てきやすくなる。
だからこそ、
驚きはオーバーに！！
驚きをオーバーに表現する方法としてお勧めは、
声は控えめでも、リアクションだけオーバーにしたり
ノートに大きな文字で、擬音・オノマトペで1ページ以上書き出す
壁や人形などに向かって、オーバーに表現するのもいいですね。
そして、
驚きを出し切った後に
「自分の驚き」を出せたことに感謝する
驚きの感情を掘り下げていく
掘り下げて、理解していくほどに、
自分らしさが見えてくる。
自分の中に眠っている宝物「マイトレジャー」が見えてくる。
自分らしさ 自分の中の宝物「マイトレジャー」は、
磨けば、磨くほどに輝きを増していく。
自分、人生、未来がもっとワクワク・楽しく・Ｈａｐｐｙになる!!
あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋がかかり
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガッテ
マイトレジャーが磨かれていきますように !(^^)!
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自分の中に眠っている宝物を掘り起こす。
掘り起こしたら、磨いていこう。
磨いていくと、自分の中の宝物は輝きだす。
磨けば、磨くほどに輝きは大きく力強くなっていく。
自分らしく輝く未来、最高の人生を「マイトレジャークエスト」
あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋がかかり
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル
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