この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
朝、息子を保育園に送っていく。
保育園のお部屋の入り口に着くと
息子は、「会社に行ってらっしゃい。仕事頑張ってね。」と言ってくれ、
らいおんさんは、「今日も、保育園楽しんでね。」と言う。
そして、
息子は笑顔で部屋の中に入っていって行きます。
らいおんさんは、元気に会社に向かいます。
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さて、本日の贈り物について
最近、元気ですか？
どうして、元気なんだと思いますか？
いつから、元気ですか？
元気なときって、どんな感じですか？
元気なときって、どんなことを行いたくなりますか？
最近、元気がないなら、
どうして、元気がないのだと思いますか？
いつぐらいから、元気がないのですか？
元気がないときって、どんな感じですか？
元気がないときって、どんなことを行いたくなりますか？
らいおんさんは、今、元気ですよ。
先ず、
風邪をひいたり、特に病気もしていなくて
健康な状態だと思っているので元気です。
それから、新年が始まって、
先のことを見ながら、取り組んでいること
昨年の反省を踏まえて、改めて取り組みなおしていること
そんな感じで、前へ前へと気持ちも行動も進んでいるので元気です。
このままずーっと元気でいたいと思いますが、
時に病気をしたり、上手く行かないことがあったり、悩んだりして、
元気がなくなってしまうときもあるかもしれません。
らいおんさんは、元気がなくなってしまったときは、
お気に入りのカフェで、物語やお気に入りのマンガを読んだり、
コーヒーを飲みながら、これからどうしたいのか？と紙に書いて、
ゆっくり考えたり、創造したり、
海や山に散歩に出かけたり、
そんな風に過ごすようにしています。
そして、元気がなくなったから こんな風に過ごすというよりは、
毎月の中で、こんな風に過ごす時間を持つようにしています。
さらに、年賀状を読んで改めて気づいたのですが、
友人、知人が元気でいることで、自分も元気にやろうと思えたりもしたので、
人とかかわりが、自分を元気にしてくれる。
らいおんさんにとって、一番身近な息子。
息子をどんどん元気にして、息子の元気を少し分けてもらうのもありかな。
そんな風にも思っています。
誰しも、元気があるときもあれば、元気がなくなってしまうときもある。
あなたは、
元気がないときに、どんな風に過ごしたら元気を回復できますか？
元気になりたいときに、どんなことをしますか？
どんなことをしたら、元気になりますか？
自分で自分をどんな風に励ましたりしますか？
誰に励まされたら、元気になれそうですか？
その人からどんな風に、励まされたら元気になりますか？
誰と一緒に居ると元気になったりしますか？
誰から元気を分けてもらったりしますか？
自分自身で、元気になる方法を見つけておくのが一番です。
だからこそ、
元気になる本 という処方箋 を持っておくことをお薦めします。
元気になると
気持ち、心と体が、回復したり、気力、活力がみなぎってきます。
きっと、「幸せ」も感じやすくなると思います。
それでは、バージョンアップして
今日も、明日もHappyになりますように。{/sayonara/}
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ちなみに、明日は、
お腹がすいたらご飯を食べるように、心にもご飯を与えよう
をお届けする予定です。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
