この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
息子にお手伝いしてもらいたいときは、
「一緒に」と言う。「お手伝いをお願い」と言う。
そう言うと、息子は喜んでお手伝いしてくれます。
息子を急がせる時は、
「急げ・急げ・急げ、、、」とリズムを変えたり、歌のようにしたりして言う。
そう言うと、息子は少しだけ急いでくれます。
息子をいかにその気にさせるか
日々、試行錯誤の毎日です。
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さて、本日の贈り物について
自分自身では、特に意識していなかったけど、
他の人から「あの人のこと好きなんじゃないの」
「あの人、君のこと好きみたいだよ」とか言われたりしたり、
その人のことを意識してしまったりしませんか？
自分自身でも「あの人のことが好きかも」と思ったりしませんか？
そうすると、
その人に対する接し方や行動が今までとちょっと変わったりしませんか
その他にも、
大好きな食べ物を好きな人が嫌いだったりすると、食べなくなったり、
大嫌いで食べ物が、好きな人の好物だったりすると、食べるようになったり、
好きな人の好きな食べ物を自分も好きになったり、
嫌いな人が、好きな食べ物を自分は嫌いになったり、
付き合っていた頃は、相手の好きなものを好きだったけど、
別れたら、相手が好きだったものを嫌いになったり、
Aさんと付き合っていた頃に、よく行った場所や食べたもの、着ていた洋服
Bさんと付き合っていた頃に、よく行った場所や食べたもの、着ていた洋服
付き合った相手によって、よく行った場所や食べたもの、着ていた洋服
そういったもの、行動が変わったりする。
友人知人と話すのは全く動揺しないのに、
大勢の人の前で話すときには、すごく緊張して
体の動きがぎこちなくなったり、体が固まったり、
怒られたり、叱られたりすると
体が萎縮してしまったり、体が固まったり、
楽しかったり、
ついつい、踊ったり、歌を歌ったり、
うれしかったり、幸せだったりすると、
ついつい、鼻歌を歌ったり、飛び上がったり、スキップしたり、
イライラしたり、怒ったりしていると、
ついつい、地面をけったり、こぶしを強く握ったり、
恥ずかしかったり、悲しかったりすると、
その場から、走りさったり、座り込んだり、
驚いたりすると、
両手が上がったり、後ろに後ずさりしたり、
感情によって、行動が変わる。
平常心のとき
楽しいとき
喜んでいるとき
うれしいとき
感動しているとき
しあわせなとき
悲しいとき
怒っているとき
不安なとき
落ち込んでいるとき
悔しいとき
恥ずかしいとき
疲弊しているとき
落ちつかないとき
緊張しているとき
好きだと思っている
嫌いだと思っている
そういった感情によって、行動が変わっていく。
その瞬間、瞬間の感情によって、行動が変わっていく。
泣いて落ち込んでいて何も出来なかった人が、
すぐに笑って人と話をしたり、ご飯を食べたり、遊んだりしている。
だから、
感情によって、行動が変わるなら、
行動を変えるためには、感情を変えればいいのではないか。
だからこそ、
行動をコントロールするには、感情をコントロールすればいい
あなたは、どんな行動をコントロールしたいですか？
どうして、その行動をコントロールしたいのですか？
その行動をコントロールするために、どんな感情をコントロールすればいい？
感情をコントロールできないと
行動をコントロールできないことがあります。
「ついつい」とか
「変えたくても、変えられない」とか
「やめたくても、やめられない」とか
「思うように上手く行かない」とか
というようなことがあるなら、
その行動をコントロールするためには、
感情をコントロールするようにしてみてください。
それでは、バージョンアップして
今日も、明日もHappyになりますように。{/sayonara/}
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ちなみに、明日は、
考え方が変わるためには、気づき、想像力を働かせること
をお届けする予定です。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
