この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
こんにちは。らいおんさんです。
さて、本日の贈り物について
昨日の1日を振り返ってみてください。
昨日の24時間は、どんな風に過ごしましたか？
その24時間を生活（家事・食事・睡眠）、仕事、遊びに
区分してみてください。
それぞれ、何時間くらいありましたか？
時間を過ごすということは、常にエネルギーを使っています。
何もしていなくても、常にエネルギーを消費し続けているのです。
だって、生きている限り、肺で呼吸をし、心臓は動いているでしょ。
肺の筋肉、心臓の筋肉が動き、エネルギーを消費している。
少し、話を戻します。
昨日の24時間の生活、仕事、遊びについて、
自分がもっともエネルギーを使ったのは何ですか？
どうして、たくさんのエネルギーを使ったのですか？
どんなエネルギーを使ったのでしょうか？
肉体的なエネルギーですか？
思考的なエネルギーですか？
精神的なエネルギーですか？
それとも、別のエネルギーですか？
自分自身のエネルギーは、
自分のそれぞれのエネルギーの器の大きさによって
利用できる量が、違います。
イメージしてみてください
肉体的なエネルギーの器の大きさを
思考的なエネルギーの器の大きさを
精神的なエネルギーの器の大きさを
その器に入ったエネルギーをどんどん消費しているのです。
そのエネルギーが枯渇してしまえば、動くことができなくなるのです。
だからこそ、
自分自身が何に、どんなエネルギーを使っているのか？
を考えてみることをお勧めします。
エネルギーを蓄える方法については、
らいおんさんからの1月9日の贈り物をどうぞ。
『エネルギーは、好きなことをすると２倍蓄えられる』
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
