この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
こんにちは。らいおんさんです。
さて、本日の贈り物について
よく、失敗してしまったことに対して
なぜ私はこんなことをしてしまったのだろう？
どうして、私はこうなんだろう？
と、反省すること多くありませんか？
逆に、成功したときに
なぜ、私はこうなったんだろう？
どうして、私はこうなんだろう？
と、成功の理由を考えたりしますか？
なぜ、私は？
どうして、私は？
この「なぜ？」「どうして？」を自分に使うと
現実にある事実、実際に起こった事実、自分の表層の思いと
自分の本当の気持ちの距離感を気づかせ、近くする言葉だと思う。
例えば、好きなモノを一つ挙げてください。
「私は、○○が好き。」
これは、自分にとっての思いであり事実です。
これを「なぜ、私は○○が好きなのか？」と疑問系にし、回答する。
すると、「なぜなら、○○は、□□だから好き。」と好きな理由が出てくる。
さらに、これを「なぜ？」「どうして？」と疑問系にし、回答する。
そして、出てきた回答をまた「なぜ？」「どうして？」と
疑問系にし、回答する。
そうして、別の好きなモノも同じように「なぜ？」「どうして？」と
3～5回、掘り下げていく。
そうすると、掘り下げていった答えは、似通ってきたり、
共通したものがみえてくる。
そして、掘り下げていった答えが、自分の本当の気持ちだと気づく。
普段から、自分の気持ちを表現できている人は、
掘り下げる回数は、少なくてすむ。
周囲に合わせてばかりだったり、自分の気持ちにフタをしている人は、
掘り下げる回数が、多くなる。
自分に対して、「なぜ？」「どうして？」と深堀をして
自分の本当の気持ちに気づくと、
自分の「対面や行動」と「心」の距離感に気づく。
今の「対面や行動」と「心」の距離感に気づいたら
「対面や行動」と「心」の距離感は、「ぐっと」近くなる。
今の自分の「対面や行動」と「心」の距離感はどれくらいでしょう？
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
