フォーマット
マイトレジャークエスト フォーマット⑫ 価値観発見ワークシート〔感情編〕
変える
自分とは 過去に囚われて過去の自分を責めても、過去の事実を変えることはできない。
囚われの身であること、責めてしまっていることも、変えたいと思っていることも、今そう思っていることは、事実なので、今そう思っている自分のことを認めたうえで、、あなたの本当の想いや望みが見えてくるほどに、学びを得て成長していってあなたは心地よく、豊かになっていくでしょう。そうしていけば、あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる最幸の未来を実現していける
自分とは 思う、感じる、その向こう側へ
イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。あなたらしい人生に笑顔と感謝の架け橋をかけて 自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレルそんな質問、テーマの記事をお届けしていきます。∞ 思う、感じる...
らいおんさんからの贈り物 自分の中の何かを変えていくには？
この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん...
らいおんさんからの贈り物 動くこと、行動を起こすことで見える範囲は広がる
あなたが、椅子に座っているとします。首を左右に動かしたら、見える範囲が変わります。椅子から立ち上がったら、見える範囲が変わります。体を動かす、行動することによって、見える範囲が変わってきます。
らいおんさんからの贈り物 「不安」を「期待」へ変える
不安の気がかりや、心配、恐れ、気持ちが落ち着かない原因は 何でしょうか？不安の逆の状態 ＝ 安心を求めている → 安心を期待している
らいおんさんからの贈り物 同じ日は、ない。同じように自分が感じているだけ。
起きる・寝る時間も、食事も、仕事も、同じようであったとしても、いろいろな要素や気分、感情などで違いがあったり、日々、経験値が増えたことにより、同じではないと思います。
らいおんさんからの贈り物 幸運を呼び込む言葉を使おう
幸せになる言葉を何度も発し、何度も聴いていたらどうなるでしょう？不幸になる言葉を何度も発し、何度も聴いていたらどうなるでしょう？