自分の行動日記をつけてみよう

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この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル:らいおんさんからの贈り物」「プロフィール:らいおんさん」


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新年明けましておめでとうございます。らいおんさんです。

元旦から、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。

本年も、毎日お届けいたしますのでよろしくお願いいたします。

らいおんさんの2008年の抱負は、
「健康で、息子と楽しく、うれしい時間をたくさん過ごす」
「自分の行動日記をつけてみる」

昨年は、
らいおんさんも息子も風邪を引くくらいで大きな病気もなく、健康で
息子と東北と京都へ旅行に行き、楽しく、うれしい時間をたくさん過ごせました。

転職したこともあり、仕事を覚えたり、次年度の参考にするために、
スケジュール手帳に行動日記をつけて、記録してきました。

ということで2008年の抱負を達成することができました。

2009年の抱負は、これから考えます。

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さて、本日の贈り物について

元旦の今日、今年1年の抱負などを考える人も多いかと思いますが、
あなたは、もう今年1年の抱負を決めましたか?

抱負を考える時は、
 昨年の反省や教訓を活かして考えるか、
 自分が大切にしていること、目標や夢に向かうことを考えるか
この2つのパターンで考えると決めやすいと思います。

2008年は、あなたにとってどんな年でしたか?

 どんな出来事や思い出がありますか?

 どんな教訓を学んだのでしょうか?

 どんな反省をしたのでしょうか?

2009年をあなたは、どんなことを大切にして過ごしますか?

あなたの目標や夢に向かうために2009年をどんな風に過ごしますか?

2009年の抱負は、決まりそうでしょうか

2008年の出来事、思い出、教訓、反省を振り返るときに、
あなたは自分の記憶だけを頼りにしていますか?

自分が体験、経験したことだから、自分が全て記憶していると思いがちですが、
けっこう、忘れてしまっていることの方が多いと思います。

だから、自分の行動日記をつけてみてはいかがですか。

あなたは、自分の大切にしていること、目標や夢に向かって
毎日を過ごしているでしょうか?

こう聞かれたら、
 迷わず「はい」と言えますか?
 自信を持って「はい」と言えますか?

以外と言えなかったりしませんか?

だから、自分の行動日記をつけてみてはいかがですか。

この「行動日記」は、
今日1日、どんなことをしたのか、どんな出来事があったのか、
その程度でもいいと思います。

自分の行動日記をつけることで、
反省や教訓を活かしていくことができ、反省や教訓を何度もチェックできるし、
自分が大切にしていること、目標や夢に向かって行くことができ、
自分の目標や夢にどれくらい近づいているかチェックできます。

『 自分の行動日記をつけてみよう 』

それでは、バージョンアップして
今日も、明日もHappyになりますように。{/sayonara/}

らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように!!
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。

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