この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
贈り物の冒頭で、
家族のことを書いたり、直近の出来事や想いなどを書いたり
まるで日記のように書いている。
だから、以前のを読み返すと、その時に様子が、思い出が浮かんだりする。
この贈り物が、
らいおんさん自身にとっても贈り物となっています。
そして、将来、息子にとっても贈り物となることでしょう。
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さて、本日の贈り物について
今年をどんな年にしたいですか？
初詣でどんな願いごとをしましたか？
今年の抱負は何ですか？
あなたは、
これからの人生をどんな風にしたいですか？
これからの人生をどんな風に生きていきたいですか？
将来、未来に対して希望を持って
将来、未来の目標、夢へ向かっていく。
そうやって、
自分が手に入れたいもの、達成したいことを
思い描くことは、自分が前へ前へと進んでいくエネルギーにもなる。
しかし、
将来、未来ばかり、先の方ばかりを見ていると、
足元である今や背後の過去が
全く見えなくなってしまう 見なくなってしまう ことがある。
今、過去が、全く見えなくなってしまう 見なくなってしまう と
出来たこと、達成したことには、目を向けられなくなる。
そして、
将来、未来、先の方のことばかりを見ていると、
そのことにフォーカスしかしていないと
自分が手に入れたいもの、達成したいこと、
希望、目標、夢は、
これから、手に入れたり、達成していていくものなので、
今にとっては、
出来ていないこと、達成していないことばかりに目を向けているのと
同じことにもなったりする。
本来は、手に入れたいのに、達成したいのに、
出来ていないこと、達成していないことばかりに目を向けてしまうと
どんどん、自分自身に対して、
出来ていない、達成していない、と言い続けているのと同じになってしまう。
そんなことばかり、言い続けたら、
自分に劣等感を抱いたり、自信が失くなっていってしまうだろう。
そして、
今、過去において、出来たこと、達成したことには、目を向けず、
ひたすら将来、未来ばかりを見ているのは、
出来ていないこと、達成していないことばかりに目を向けているのと
同じことにもなる。
出来ていないこと、達成していないことばかりに目を向けてしまうと
どんどん、自分自身に対して、
出来ていない、達成していない、と言い続けているのと同じになる。
そんなことばかり、言い続けたら、
自分に劣等感を持ったり、自信を失くしていってしまうだろう。
だからこそ、
達成したいことばかり書くより、達成したことを書く その方が自信がつく
2009年を振り返ってみて、
自分が行ってきたこと、達成したことは何でしたか？
今年をどんな年にしたいですか
初詣でどんな願いごとをしましたか
今年の抱負は何ですか
これからの人生をどんな風にしたいですか
これからの人生をどんな風に生きていきたいですか
あなたの目標や夢は、何ですか
あなたが、
行いたいこと、達成したいことへ
目標や夢へ近づくために、
今年に行えたこと、達成したことはありますか？
例えば、願いごと、抱負、目標、夢が 「健康に過ごしたい。」
と言うことだったとして
今年、これまで特にケガもせず、体調を崩すこともなかったら
体調が良かったのなら、達成していることになりますよね。
例えば、
願いごと、抱負、目標、夢が 「人との出逢い。」
と言うことだったとして
今年、これまでに一度でも家から出かけているのなら、
誰とも会っていないことはなく、今まで知らない人に会っているし、
買い物とかしているのなら、レジの人と出逢い、話をしているでしょう。
人との出逢いも達成したことになりますよね。
例えば、
願いごと、抱負、目標、夢が 「楽しく過ごしたい。」
と言うことだったとして
今年の中で、笑顔になったり、うれしいと思ったことがあったなら、
達成したことになりますよね。
また、スケジュール手帳やスケジュールソフトには、
これからの予定ばかり記入していたりしませんか？
スケジュール手帳やスケジュールソフトに、
その日に行ったことや達成したこと、
日記のように想ったこと、感じたこと、考えたことなどを書いたり、
そんな風に自分の記録史、行動記録、行動日記を書いてもいいと思う。
そうやって、
その日に行ったことや達成したこと、
日記のように想ったこと、感じたこと、考えたことなどを書いたりして、
自分が何を行い、どんなことを達成したのか
想ったこと、感じたこと、考えたことが貯まっていくことで、
自分の中に自信も貯まっていきます。
だからこそ、
スケジュール手帳やスケジュールソフト、日記などを活用して
予定や達成したいことと
行ったことや達成したことも書こう。
そうやって、
出来たこと、達成したこと、
想ったこと、感じたこと、考えたことを
自分の中に、たくさんたくさん貯めていきましょう。
達成したことを書くことで、
自分自身が行えた、できたという思いが強くなり、
自信がつくでしょう。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
