この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
こんにちは。らいおんさんです。
会社で、いろいろな人から相談や質問を受けることがありました。
中には、愚痴みたいなものもありますが、、、。
でも、愚痴も含めてそのことに対して
「悩んでいる」ということなんだと思います。
相談や質問、愚痴として、悩みを外に出している人は
一緒に取り組んであげることもありました。
でも、
悩みを外に出さずに内に閉まっている人は、
一緒に取り組んであげることができませんでした。
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さて、本日の贈り物について
「悩み」って
辞書（三省堂提供「大辞林 第二版」）を調べると
【思い苦しむこと。思いわずらうこと。】
心に描いたり、思ったりしたことが、苦しかったり、煩ったりすること。
また、悩みが、何故苦しいか、何故煩うのか
それは、
心に描いたり、思ったりしたことが、表現できなくて、伝えられなくて
苦しくなったり、煩ったりするのです。
だから、
悩みは、体の中、心の中に閉まったままでは、ずっと解決しないし、
苦しくなったり、煩ったりする。
悩みを体や心に閉まったままでは、解決しないのならば
どうしたらいいのでしょうか？
簡単な方法があります。
悩みを、体や心から出してあげればいいんです。
では、どう出すか。
悩みを1ページに1つずつ書いてしまうのです。
悩みを外に出して、書いてみると悩みは問題へと形を変えます。
後は、
その問題に対して自分自身がどう取り組むのか？
何故、それが問題なのか？
問題が、解決したらどうなっているのか？
どうしたら、問題が解決するのか その方法は？
一人で取り組むのか、誰かと一緒に取り組むのか？
誰かと一緒に取り組むなら、それは誰と組むのが一番良いか？
ここで、一つ付け加えておきたい。
あなたの悩み、問題は、
「今のあなた」が乗り越えるべき課題として訪れています。
もし、先送りしてしまったら
必ずその悩み、問題は人生で再度訪れます。
解決できるから訪れている。解決すれば、成長する。
と信じて
悩みを、体の外、心の外に出してしまい。問題に取り組みましょう。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
